Emzirme Ne Zaman Sürtünme Blisters Önlemek

1 -

Sürtünme kabarcıkları nelerdir?

Sürtünme kabarcıkları, bir şeyin cildin aynı bölgesine sabit bir baskı uyguladığı zaman ya da bir şey tekrar tekrar cildinize sürtünen sıvı dolgulu kabarcıklar oluşur. Göğüsleriniz ve meme uçlarınızda sürtünme kabarcıkları geliştirirseniz, ağrılı olabilir ve emzirmeye müdahale edebilir. Sürtünme kabarcıklarının oluşmasını önlemek için 8 yoldan devam edin.

2 -

Bebeğinizin Doğru Mandal Olduğundan Emin Olun

İyi bir mandalın zayıf bir mandalla işaretlerini öğrenin. Yanlış bir mandal süt beslemenizde bir düşüşe ve sürtünme kabarcıkları dahil olmak üzere emzirmenin sık görülen bazı sorunlarına yol açabilir. Bebeğiniz iyi mandallanmamışsa, onu memeden çıkarın ve tekrar deneyin. Bebeğinizin doğru takılıp takılmadığını nasıl söyleyeceğinizden emin değilseniz, doktorunuzdan, bir laktasyon danışmanından veya yerel bir emzirme grubundan yardım isteyin.

3 -

Alternatif Hemşirelik Pozisyonları

Dönen hemşirelik pozisyonları sadece memelerinizin tüm bölgelerini boşaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda areolanızın aynı kısmının bebeğinizin mandalının tüm sürtünme ve basıncını almasını engeller. Bebeğinizi, tutunma , yan yatma pozisyonu ve rahat bir hemşirelik pozisyonunda nasıl kilitleyeceğinizi öğrenin, böylece çeşitli seçeneklere sahip olursunuz.

4 -

Her Beslenmeye Başladığınız Gögüyü Değiştirin

Bir bebeğin emmesi genellikle her beslenmenin başlangıcında en güçlü olanıdır. Her beslenmeye başladığınız göğsü değiştirdiğinizde, aynı göğüs sürekli olarak en büyük baskıya maruz kalmayacaktır. Alternatif göğüsler, sağlıklı bir anne sütünü tedarik etmenin ve sürdürmenin de önemli bir parçasıdır. Bir sonraki beslemeye hangi memenin başlayacağını hatırlamakta güçlük çekiyorsanız , bu 7 hatırlatıcıdan birini deneyin .

5 -

Bebeğinizi Göğsünüzden Doğru Şekilde Sökün

Her bebek, bir yemekten sonra memeyi kendi başına bırakmaz. Bebeğiniz emzirmeden sonra göğsünüze bağlı kalmayı seviyorsa, bir mandalın emilimini nasıl kırılacağını öğrenin, böylece çocuğunuzu herhangi bir memeye zarar vermeden göğsünüzden çıkarabilirsiniz.

6 -

Bir Göğüs Pompasını Güvenle Kullanın

Pompalamaya başladığınızda, düşük bir ayar kullanın. Ardından, indirgenmiş refleks tetiklenene kadar emziği kademeli olarak artırın ve süt göğsünüzden akıyor. Pompalamaya devam ederken, düşük ve orta seviyede bir emiş, ihtiyacınız olan her şey olmalıdır. Sürekli olarak yüksek emiş düzeylerinde göğüs pompası kullanmak ağrılı olabilir ve meme ve meme dokunuza zarar verebilir.

Göğüs pompanızın flanşlarının (kalkanlar) size iyi oturması da önemlidir . Memelerinizin boyutuna bağlı olarak , farklı boyutlarda bir flanş kullanmanız gerekebilir. Pompa koruyucusu çok küçükse, ağrılı meme uçlarına ve kabarcıklara neden olabilecek ağrı ve sürtünme yaratabilir.

7 -

Meme Kalkanlarını Doğru Şekilde Kullanın

Meme ucu kalkanı yararlı bir emzirme aracıdır, ancak yalnızca doktorunuzun veya bir emzirme uzmanının doğrudan yönlendirmesi altında kullanılmalıdır. Yanlış kullanıldığında, bir meme ucu memelerinize zarar verebilir ve emzirmeyi olumsuz yönde etkileyebilir.

8 -

Uygun bir hemşirelik sutyen giyin

Size uygun şekilde uyan bir emziren sütyen herhangi bir acıya yol açmadan destekleyici olacaktır. Sütyeniniz çok büyük veya çok küçükse, cildinize sürtünebilir ve göğüslerinize ve meme uçlarınıza aşırı baskı uygulayabilir.

9 -

Yardım almak

Bazen tüm doğru şeyleri yapabilir ve hala bir blister geliştirebilirsiniz. Çoğu kabarcık yaklaşık bir hafta içinde kendi kendine iyileşir. Bununla birlikte, iyileşmeye ya da gelmeyen kabarcıklara sahip olmayan bir blisteriniz varsa, sağlık uzmanınızdan yardım isteyin.

_Kaynaklar:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW ve Blair Elyse M. Anne Emzirme ve İnsan Emzirme için Bebek Değerlendirme ve Uygulayıcı İkinci Baskı için bir Kılavuz. Jones ve Bartlett Publishers. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Yedinci Baskı için Bir Kılavuz. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.}