Vücudunuza, bebeğinize ve daha fazlasına bir bakış
Hamileliğinizin 4. haftasına hoş geldiniz. Pek çok kadın büyük haberleri öğreniyor. Döngününüzü kaçırır kaçırmaz ya da birkaç gün önce bir ev gebelik testi yaptırdınız. Bununla birlikte, bazı kadınlar için kaçırılmış bir dönemden sonra , insan koryonik gonadotropinin (hCG) saptanabilir seviyesini oluşturmadan önce iki ila üç hafta sürebileceğini unutmamak önemlidir.
Senin Trimester: İlk üç aylık dönem
Gitmek için Haftalar: 36
Bu hafta sen
Vücudunuzdaki hCG seviyesi, sadece pozitif gebelik testini değil, aynı zamanda erken gebelik semptomlarını da beraberinde getirir. “İlk üç aylık dönemde, hCG seviyeleri her iki üç günde bir ikiye katlanıyor ve 10 hafta civarında gözüküyor,” diyor Los Angeles'ta özel bir uygulama olan OB-GYN, Allison Hill. “Bu hormonun görevi, yumurtalıklarını fetal gelişim için kritik olan progesteron üretmek için teşvik etmektir.”
Ne yazık ki, bu süreç aynı zamanda doğrudan ve dolaylı olarak - bulantı ve yorgunluk hissi, meme hassasiyeti, kramp ve başağrısı duygularından sorumludur. Ancak, bazı kadınların bu belirtilerden hiçbirini yaşamadıklarını ve hiçbir şekilde büyümekte olan bebeklerinin sağlığını ve esenliğini yansıtmadığını bilin. Dr. Hill, “Hangi semptomlara kimin maruz kalacağını bilmenin bir yolu yok” diyor. Önceden bir hamilelikte semptomlar görünse bile, bu gidişatı nasıl hissedeceğinizi tahmin edemezsiniz.
Bebeğiniz Bu Hafta
Sadece .078 inç uzunluğunda mikroskobik olmasına rağmen, uterusta büyüyen hücrelerin topu, epiblast ve hipoblast olarak adlandırılan iki farklı katman içeren resmen embriyodur. Şimdi 10. hafta boyunca (diğer bir deyişle embriyonik dönem), bu iki tabaka bebeğin tüm organlarına ve dokularına dönüşecektir.
Aslında, fetal sinir sistemi gelişmekte olan ilk sistemlerden biridir ve hızla ilerlemektedir.
Bebeğin nöral tüpü haftanın sonunda kapanır ve bebeğin beyin ve omurilik gelişmeye başlar. Bu nedenle, günde 400 mikrogram folik asit tüketmeye devam etmek zorunludur, bu da bebeğin ciddi bir nöral tüp defekti gelişme şansını büyük ölçüde azaltır.
Aynı zamanda, amniyon sıvısı dolgulu amnion ve yumurta sarısı kesesinden oluşan plasentanın erken bir enkarnasyonu ortaya çıkar. Bu, plasenta tamamen gelişene ve dizginleri alana kadar embriyoyu korur ve besler.
İlgilenmek
Hamileyseniz veya hamile kalmamanız konusunda heyecan duyuyorsanız, hamileliğin hamile kalmaya çalışılmasının duygusal olarak karmaşık olabileceğini bilmek önemlidir. “Her hamile kadının hissettiği evrensel bir duygu yoktur” diyor Dr. Hill. “Uygulamamda, öforik, depresif, öfkelenmesi kolay, Zen benzeri sakinlerle dolu ya da endişelerle dolu hamile kadınları gördüm. Ayrıca, bir trimesterdeki spektrumdaki her duygudan kadın döngüsünü gördüm. ”
Sadece pozitif, negatif veya kararsız olsun, tepkinizin normal olduğunu unutmayın. Seleni Enstitüsü'nün reprodüktif ve perinatal bir psikoloğu olan PsyD, Shara Marrero Brofman “Kendinizi tepkinizle şaşırtabilirsiniz” diyor.
“En baskıcı olan şey, hissettiğiniz şey hakkında kendinizi suçlu hissetmemenizdir.”
Doktorunuzun Ofisinde
Hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, devam edin ve yaklaşık 8 hafta boyunca ilk doğum öncesi randevunuzu alın. Brofman, “Her kadın şirket istemese de, ilk doğum öncesi randevunuzu, eşinizin veya arkadaşınızın veya ailenizin bir üyesinin size katılabileceği bir gün ve saat için planladığınızdan emin olun” diyor. Sınava odasında birisini istemiyorsan, hala bekleme odasında destek sunabilirler.
Son adet tarihinin başlangıç tarihini paylaşmaya hazırlanmak için unutma.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Hamilelik süreniz boyunca sağlık uzmanınızı çok göreceksiniz.
Genel olarak, 28 hafta geçene kadar her ay gireceksiniz. 28 ila 36 hafta arasında, ziyaretleriniz ayda iki randevuya yükselecek. 36 haftalık işarete bastığınız zaman, haftalık check-up planlayın. (Bu, tabii ki, tüm gebelikler için geçerli değildir. Yüksek riskli olarak kabul edilirseniz, sağlık hizmeti sağlayıcınızı daha sık görüyor olabilirsiniz.)
Ortaklar için
Hamileliğiniz planlanmış olsun ya da olmasın, siz ve eşinizin yakında anne-baba olacağınızı öğrenmek ikiniz için de ağırdır. Fiziksel belirtilerden geçerken, her ikiniz de doğal bir duygusal roller coaster'den geçiyorsunuz. Her yerde şefkat ve empati her zaman gidilecek yoldur.
Brofman, “Stresleri veya güvensizlikleri en aza indirmemek için elinizden gelenin en iyisini yapın” diyor. “Aynı zamanda, her iki taraf da kitaplardan ve arkadaşlardan duygusal ve pratik destek almalıdır.”
Çok İyi Kontrol Listesi
- Evde hamilelik testi yapın .
- Haberleri eşinizle paylaşın.
- Sağlık uzmanınızla randevu alın.
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
Geçen Hafta: 3. Hafta
Gelecek Hafta : 5
> Kaynaklar:
> Allison Hill, MD E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
> Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Haftası 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Nemours Vakfı. Kidshealth.org. Hamilelik Takvimi, Hafta 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-posta ve Telefon İletişimi. Ekim, Aralık 2017.