Vücudunuza, bebeğinize ve daha fazlasına bir bakış
Hamileliğinizin ikinci trimesterine hoş geldiniz. Çoğu kadın bu ortadaki trimesterde bulantı ve yorgunluğun azaldığı en kolayı olarak düşünmektedir. Buna ek olarak, bebeğiniz sürekli olarak büyümesine rağmen, doktorunuz tarafından aksi belirtilmediği sürece egzersiz yapmanız ve aktif kalmanız anlamına geldiğinizi hissetmeniz için hala yeterince büyük değilsiniz.
Senin Trimester: İkinci üç aylık dönem
Gitmek için Haftalar: 26
Bu hafta sen
Yorgunluk, kısmen de olsa, plasentaya gitme eğilimi gösterir. Bu noktaya kadar, vücudunuz özellikle bu çok önemli organı yaratmak için çok çalışıyor. Ama şimdi neredeyse tamamen oluşmuş durumda, bedeniniz sonunda bir mola verebilir ve sonuçta enerjide yeni bir nimet kazanır.
Memelerinizde yaşayabileceğiniz hassasiyet, muhtemelen şu anda da rahatlayacaktır. Hoş olmayan ilk trimester belirtilerinizin çoğunun ya da tamamının solmaya başlamasıyla birlikte, yeni bir şeyler olabilir: Mevcut bir köstebekde değişiklik ya da yepyeni olanların oluşumu. Hamilelik yapmak için komik şeyler yapabilirken, onları daha büyük ve koyu hale getirebilir - sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından bakılan yeni ve değişmeyen benler için her zaman akıllı bir fikirdir.
14. haftadaki en iyi bölüm? Düşük yapma riskiniz şu an önemli ölçüde düşer.
Bebeğiniz Bu Hafta
Bebeğiniz büyüyor ve 4 inçten uzun boyluyor ve 2 onstan biraz daha az ağırlıyor.
Onun beyninde fazla mesai çalışıyor ve yüz kaslarının halatları öğrenmesine yardımcı oluyor.
Eğer rahminizin içine bakabildiysen, nasıl cüceler, şaşı, büzüştürücü ve hatta akciğerlerindeki amniyotik sıvıyı alarak nefes almayı öğreten küçük bir bebek görürsünüz. Bebeğinizin amniyotik sıvı içinde kıpırdaması veya kollarını gerdirmesi de çok fazla harekete tanıklık edeceksiniz, bu da yakında vücudun geri kalanıyla doğru orantıda olacaktır.
Henüz göremeyeceğiniz nedir? Bebeğinizin cinsiyeti belirtileri. Her ne kadar genital organları tam olarak gelişse de, onları bir ultrasonda tespit etmek hala çok zor ; Çoğu kişi bebeğinin cinsiyetini bu hafta 18 ila 18 hafta arasında bu şekilde öğrenemeyecektir.
Aynı zamanda, bebeğin karaciğeri ve dalağı sırasıyla safra ve kırmızı kan hücresi üretme sorumluluklarını üstlenmeye başladı. Bebeğin tiroid bezi, hormonları çalkalamaya başlayacak kadar olgunlaştı ve bağırsaklar zaten bebek macerası adı verilen ilk bağırsak hareketinde çalışıyor.
Doktorunuzun Ofisinde
Kısa bir süre önce yüksek riskli bir hamilelik yaptığınızı öğrendiyseniz, sağlık uzmanınız sizi perinatolog, fetüsün bakımı ve komplike gebeliklerde uzmanlaşmış bir doğum uzmanına yönlendirebilir. (Bir perinatolog ayrıca bir maternal-fetal ilaç uzmanı olarak bilinir.) Çoğu zaman, bir perinatolog birinci sağlık hizmeti sağlayıcınız olarak hareket etmeyecek, ancak OB-GYN veya ebe ile birlikte çalışacaktır.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Bebeğiniz doğduğunda 35 yaşında veya daha büyükseniz ; Bir ailenin genetik bozukluk öyküsü var (ya da eşinizin tarafında); olası bir sorunu gösteren bir tarama vardı; ya da daha önce doğum kusurları olan bir bebeğiniz varsa, muhtemelen 15 ve 18. haftalar arasında yapılan bir amniyosentez olasılığına bakıyorsunuz demektir.
Bu test ile amniotik sıvıya ince bir iğne yerleştirilir, böylece anormallikler, nöral tüp defektleri ve kromozomal durumlar için bir örnek analiz edilebilir. Amniyosentez küçük bir risk taşıdığı için (her 200 ila 400'ünde yaklaşık 1, düşük yapma dahil komplikasyonlar yaşayabilir), sizin ve aileniz için en iyi kararı vermek için zaman ayırın. Her ne kadar size tavsiye edilebilir olsa da, zorunlu değildir.
İlgilenmek
Herhangi bir tıbbi komplikasyon yaşamadığınız sürece, 14 ila 28 hafta arasında , hamilelik sırasında seyahat için tatlı nokta olarak kabul edilir. Erken gebelik yolculuğunun zarara yol açması değil.
Şimdilik, ilk trimesterin bulantı ve kusması muhtemeldir ve enerjiniz yükselirken, seyahatinizi daha keyifli hale getirir.
Daha sonraki hamilelik seyahatleri de doğal olarak tehlikeli değildir. Sadece, daha mantıklı, lojistik açıdan ve kural olarak daha zor olabilir. Sadece sağlık hizmeti sağlayıcınızın yanında olmak istemeyeceğiniz gibi, pek çok havayolu, 36 haftalık hamilelikte veya daha erken hava seyahatinizi kısıtlamaya başlıyor. Rezervasyon yapmadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir. Ne zaman seyahat ederseniz edin, bir kaç önlem almalısınız.
Uzun süre oturma, ister arabada, trende ister uçakta kan pıhtılaşma şansınızı artırabilir. “Hamilelik ve pıhtılaşma riskiniz daha da artar” diyor, “ Gebelik, Yolunuz” un yazarı ve Anne Dokümanlarının Gebelik ve Doğum için En İyi Kılavuzu'nun yazarı olan OB / GYN. Pıhtıları önlemeye yardımcı olmak için, uçarken bacaklarınızdaki kan akışını iyileştirmek için kompresyon çorapları kullanın. Ve hangi ulaşım türünü kullanıyor olursanız olun, seyahat süresi günde altı saati geçmemelidir; kalk ve en az iki saatte hareket et.
Sık sık uçanlar için, vücut tarayıcılarının bebeğiniz için tehlikeli olmadığını bilin. Dr. Hill, “Bir tarama sırasında radyasyon maruziyetinin miktarı 0,01 göğüs röntgenine eşittir” diyor. Bu, eğer taranırsa sizi rahatsız ediyorsa, bir güvenlik görevlisi tarafından manuel olarak kontrol edilmesini isteyebilirsiniz.
Ortaklar için
İlk kez anne-babalar, ya hastanede, doğum merkezinde ya da özel bir tesiste doğum sınıfından yararlanırlar. Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok seçenek ve bazen de bir çok ebeveynin spotlar için yarışması var. Bu nedenle, yaklaşık 20 hafta boyunca bir sınıfa kaydolmak iyi bir fikirdir. Bu, ilk araştırmayı yapman ve partnerinizin listesinden bir yapılacak iş yapman için harika bir zamandır.
Çok İyi Kontrol Listesi
Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
Hava yolculuğu gelecekseniz, kompresyon çorapları alın.
Doğum sınıfını bulmak için partnerinizle konuşun.
Geçen Hafta: 13. Hafta
Gelecek Hafta : 15
> Kaynaklar:
> Allison Hill, MD E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
> Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Hafta 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manuel Tüketici Sürümü. Gebelikte Tıbbi Bakım. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Healthywomen.org. Hamilelik ve Ebeveynlik Hamileliği İkinci Gebelik: 14 Hafta Gebe. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours Vakfı. Kidshealth.org. Hamilelik Takvimi, 14. Hafta http://kidshealth.org/en/parents/week14.html