Vücudunuza, bebeğinize ve daha fazlasına bir bakış
Hamileliğinizin 12. haftasına hoş geldiniz. Gelecek hafta ilk trimesterinizi tamamlayacaksınız. Sürüyorsun hormon rollercoaster yıpratmak için ödül olarak, bu hafta bir bebek yumru başlangıcı görmeye başlayabilirsiniz.
Senin Trimester: İlk üç aylık dönem
Gitmek için Haftalar: 28
Bu hafta sen
İyi haber: Vücudunuzda dolaşan insan koryonik gonadotropinin (hCG) miktarı azalmaya ve düzleşmeye başlıyor, bu da şu anda bulantıdan ve kusmadan rahatlama hissetmeye başlayabileceğiniz anlamına geliyor.
Düşüşün nedeni mi? Plaseniniz şimdi hCG'yi dirsekleyen hormon progesteronunu üretiyor.
Aynı zamanda rahminiz de pelvisinizden yukarı ve dışarı doğru genişler ve şimdi hafifçe çıkıntı oluşturmaya başlayabileceğiniz alt karın bölgenize yerleştirilir. (Kalça kemikleriniz arasındaki çıkıntıya hafifçe bastığınızda, aslında uterusunuzu hissedebilirsiniz.) Bu pozisyonda vardiya da mesanenizden biraz baskı alabilir ve bayanların odasını kullanma ihtiyacını azaltır. Tomurcuk yumruğunuz henüz annelik aşınması gerektirmiyor olsa da, kıyafetlerin de uyuşmadığını fark edeceksiniz.
Aynı zamanda, tüm hamile kadınların yaklaşık yarısı hamileliğin bu döneminde etraflarında bir çeşit cilt pigmentasyonu olduğunu fark eder. Bununla birlikte, melazma (kloazma gravidarum ve hamilelik maskesi olarak da adlandırılır) en çok zeytin veya koyu tenli kadınlarda görülür. Burada, artan bir pigmentasyon alnınızda, üst dudakta ve yanaklarınızda düzensiz koyu lekelere neden olur.
Karanlık yamalar genellikle hamilelik sona erene kadar sürer.
Bebeğiniz Bu Hafta
Uterusunuzda 12. haftaya kadar çok fazla serseri odası yoktur. Aslında, bebeğiniz tarafından tamamen doldurulur ve yaklaşık 1 ons ağırlığındadır ve hafta sonuna kadar üç inçten daha uzun bir süre ölçülür.
Şimdiye kadar, bebeğin bağırsakları göbek kordonuna uzanmış.
Ama bu hafta, sonunda bebeğin karnında bağırsakların son evlerine doğru yol almaları için yeterli yer var. Aynı zamanda, bebeğin böbrekleri çalışmaya başlıyor. Bebeğin yutan amniyotik sıvısı böbreklere geçer ve idrar haline gelir.
Diğer heyecan verici gelişmeler: Bebeğin kemik iliği beyaz kan hücresi yapmaya başlar, hipofiz bezi hormonları salgılamaya başlar ve bebeğinizin ses telleri oluşur. Son olarak, beyin sinapsları güçleniyor ve yüzü yüzleşmeye devam ediyor, bebeğin gözleri son hedeflerine doğru sürekli olarak birbirine yaklaşıyor.
Doktorunuzun Ofisinde
İlk randevunuzu 8 haftada aldıysanız, ikinci doğum öncesi ziyaretiniz için bu hafta sağlık uzmanınızın ofisine geri döneceksiniz. Bu randevu ilkinizden daha kısa olacak, ancak sorulan sorular ve sorularla bazı déjà vu'nuz olacak.
Halen kilo ve kan basıncını kontrol ettireceksin. Bir idrar örneği vereceksiniz, böylece OB veya ebe şeker ve protein seviyenizi kontrol edebilir. (Yüksek şeker gestasyonel diyabeti işaret edebilirken, yüksek protein bir böbrek veya idrar yolu enfeksiyonu belirtisi olabilir.) Ayrıca , bebeğinizin kalp atım hızını kontrol ederken, sağlayıcınız da bebeğinizin kalp atışını duyacaktır .
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
12. haftada siz, eşiniz ve sağlık uzmanınız , amniyosentezin sizin için doğru bir seçim olup olmadığı hakkında konuşabilir ve bu testle ilişkili küçük bir düşük risk olduğunu gözden geçirebilir.
Bu test, büyüyen bebeğinizde bulunan herhangi bir genetik bozukluğu tespit etmek için amniyotik sıvıdaki fetal hücreleri inceler. Bu test tüm kadınlar için önerilmemektedir. Ancak, genetik ve kromozomal problemler için artmış risk altındaysanız ve / veya 35 yaş ve üzerindeyseniz , bunu dikkate almanız önerilir. Prosedür genellikle 14 ve 20. haftalar arasında gerçekleştirilir. Ama yine de, karar nihayet sizindir.
İlgilenmek
Hata yapma: Hamilelik sizin için ve öz bakımın bir parçası olduğunda rahat ve emin hissetmek. Yeni veya kullanılmış kıyafet satın aldığınızda veya bir arkadaşınızdan ödünç aldığınızda, gardırobunuzu yenilemek gereklidir.
Başlamak için, sadece bir hamilelik grubu düşünün. Bu şık özellik, düğmelerinizin ya da enstantanelerinizin eteklerinin üstünde ya da açıkta kalmasını sağlar; bant yeni ve daha konforlu bel kemeriniz gibi davranır.
Ortaklar için
Bebeğin cinsiyeti genellikle 18 ve 20. haftalar arasında belirlenebilirken, ikinci trimester ultrason sırasında bu sizin ve eşinizin haberi öğrenmek isteyeceği anlamına gelmez. Şimdi ve sonra, her ikinizin de, tüm çiftlerin aynı sayfada bulunmadığı bilgisi ile bu kararı almanız gerekecek.
Eğer katılmıyorsanız, öğrenmeniz gereken bir çift var - ve anlıyorsunuz - zıtlık nedeniniz var. Örneğin, bazı bebekler bir kreş hazırlamak, bir isim seçmek , hatta hayal kırıklığı duygularıyla başa çıkmak için yer açmak için doğumdan önce bebeğin cinsiyetini öğrenmek isteyebilir. Öte yandan, diğerleri bebeğin cinsiyetini öğrenmek istemeyebilirler, bu yüzden kalıplaşmış hediyeler ve erkek / kız önyargılarını yan yana bırakabilirler veya sadece hayatın en büyük sürprizlerinden birini yaşayabilirler.
Çok İyi Kontrol Listesi
Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
Gebelik göbek grubu almayı düşün.
Geçen Hafta: Hafta 11
Gelecek Hafta 13
> Kaynaklar:
> Amerikan Gebelik Derneği. Gebelikte Deri Değişiklikleri. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck Manuel Tüketici Sürümü. Fetusun Gelişim Aşamaları. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Healthywomen.org. Hamilelik ve Ebeveynlik Hamileliğin İlk Trimesteri: 12 Hafta Hamilelik. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours Vakfı. Kidshealth.org. Hamilelik Takvimi, 12. Hafta http://kidshealth.org/en/parents/week12.html