Servikal Mukus Çeşitleri ve Bunları Nasıl Çizebilir?
Servikal mukusun sulu mu yoksa kuru mu? Açık ve esnek? İster inanın ister inanmayın, normal vajinal akıntıya dikkat ederek hamile kalmanıza yardımcı olabilir.
Billings Ovülasyon Metodu , servikal mukus değişikliklerine dayanan doğal bir aile planlaması yöntemidir. Kadınlar anlayışı kavramak veya önlemek için kullanırlar.
Bununla birlikte, servikal mukus değişikliklerini izlemekten fayda sağlamak için Faturalama Yöntemini kullanmanız gerekmez.
Vücudunun bazal sıcaklığını izleyen birçok kadın da servikal mukus değişikliklerine dikkat eder. Bu değişiklikleri doğurganlık takviminizde işaretlemek , yumurtlamaya ne zaman sahip olabileceğiniz hakkında ek bilgi sağlayabilir. Bu hamilelik için seks zaman yardımcı olabilir.
Doğurganlık ve yumurtlama uygulamaları genellikle servikal mukusunuzu işaretleyecek bir bölgeye sahip olacaktır.
Ama neye baktığını nereden biliyorsun? Kısaltmalar ne anlama geliyor?
Kanama / Menstrüasyon
Bu süre boyunca, servikal mukusunuzu grafiğinizde B veya M ile işaretleyebilirsiniz.
Kullandığınız doğurganlık listeleme yazılımına bağlı olarak, menstrüasyon ve lekelenme işaretini yaptığınız bölüm, servikal mukus göstergelerinden ayrı olabilir.
Ya lekeleniyorsan, ve bu senin normal periyodun değilse? Bu bilgi grafiğinizde işaretlemek için de önemlidir.
Dönemler arasında lekelenme normal olabilir, ancak bazen doğurganlık problemini gösterir.
Döngününüzde rastgele zamanlarda lekelenme yaşıyorsanız doktorunuza izin vermelisiniz.
- Döneminizin Normal olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Genel olarak, döneminiz boyunca verimli olmazsınız. Ama erken yumurtlarsanız ve döngünüzün sonuna doğru cinsel ilişkiye girerseniz hamile olabilirsiniz.
Eğer hamile kalmaya çalışıyorsanız, bu süre zarfında seks yapmaktan korkmamalısınız (istemediğiniz sürece).
Kuru Servikal Mukus
Servikal mukus fark etmediğiniz günlerde, kuru bir şekilde basit bir X veya D işaretleyebilirsiniz.
Buradaki kuru sözcük biraz abartılı. Düşük hormonal seviyeler (ciddi vajinal kuruluğa neden olabilir) yaşamadığınız sürece, kuru “nem” anlamına gelmediği kadar “kuru” anlamına gelmez.
Bu süre zarfında çok verimli değilsin.
Servikal akıntı kuruduğunda cinsel ilişki rahatsız olabilir. Bu dönemde cinsiyetin gebeliğe yol açması muhtemel olmasa da, bazı kadınlar yumurtlamak üzereyken bile vajinal kuruluk yaşarlar.
Bu nedenle sperm dostu bir yağlayıcı kullanmak en iyisidir. Düzenli kişisel yağlayıcılar spermlere zarar verebilir ve vajinanızın pH'ını atabilir.
Gebe kalmaya çalıştığı sürece, doğurganlık dostu yağlara sadık kal.
Yapışkan Servikal Mukus
Yapışkan servikal mukus gördüğünüz günlerde S (yapışkan olarak) veya SCM (yapışkan servikal mukus için) kullanabilirsiniz.
Yapışkan servikal mukus, çocuk zanaat macunu gibi biraz daha az tıknaz. Kuru değil, pürüzsüz ve kremsi de değil.
Parmaklarınızda yapışkan servikal mukus varsa ve işaret parmağınızla baş parmağınız arasında germeye çalıştığınızda hızlıca kırılır.
Bereketli servikal mukus sayılmaz.
Kremalı Servikal Mukus
C (kremsi) veya CCM (kremsi servikal mukus için) kremsi servikal mukus gördüğünüz günlerde kullanılabilir.
Bu servikal mukus beyaz, kremsi görünebilir ve yapışkan servikal mukustan biraz daha fazla gerilebilir.
Losyon gibi görünüyor.
Bazı kadınlar sadece yumurtlamadan önce krem servikal mukus almak olsa da, verimli servikal mukus olarak kabul edilmez.
En bereketli servikal mukus türü olarak görülmese de, fertil döneminizden önce gelebilir.
Yumurtlama muhtemelen yakında geliyor. Hamilelikten kaçınmaya çalışıyorsanız, ek koruma olmaksızın şu anda seks yapmak istemezsiniz.
Sulu Servikal Mukus
W (sulu) veya WCM (sulu servikal mukus için), servikal mukusun sulu bir kıvama sahip olduğunu belirtmek için kullanılabilir.
Bu tür bir servikal mukus kremsi servikal mukustan daha fazla gerecek ve daha net görünecektir.
Ayrıca kremsi aşamada olduğundan daha fazla fark edebilirsiniz. Sulu servikal mukusun iç çamaşırında hissedilmesi daha olasıdır.
Ayrıca, vulvada hissedilen farkın farkına varma olasılığınız daha yüksektir. Parmaklarınızı mutlaka kontrol etmeniz gerekmeyecektir.
Sulu servikal mukusunuz olduğunda elde ettiğiniz ıslaklık hissi, kadınların ayın bu saatinde neden cinsel olarak daha çok etkilendiğinin bir parçasıdır. (Doğa hamile kalmanı istiyor ve seni oraya nasıl getireceğini biliyor!)
"İdeal" verimli servikal mukus olmasa da, sulu servikal mukus verimlidır.
Hamile kalmak istiyorsan, şimdi seviştiğine emin ol!
Yumurta-Beyaz Servikal Mukus
Servikal mukusun çiğ yumurta akı yoğunluğu ne zaman olduğunu göstermek için E veya EW (yumurta akı için) veya EWCM ( yumurta beyazı servikal mukus için ) kullanılabilir.
Bu servikal mukusun en verimli kısmıdır . Bu bol ve parmaklarınız arasında bir çift inç gerecek. Açık, gergin ve mukus gibi. Çiğ yumurta beyazına çok benziyor.
Bu tür bir servikal mukus gördüğünüzde, şimdi seks yapmalısınız! Yumurtlama hemen köşede.
Servikal Mukus Kafa karıştırıcı sinyaller gönderdiğinde
Servikal mukus değişiklikleri herkes için ideal bir ovülasyon algılama yöntemi değildir.
Örneğin, bazı kadınlar çeşitli nedenlerle vajinal kuruluk yaşarlar. Krematik servikal mukustan daha fazlasını göremezler. Bu, olduklarında verimli olmadıklarını düşünmelerine yol açabilir.
Yumurtlamak ve yumurta beyazı servikal mukusu görmemek mümkündür.
Öte yandan, bazı kadınlar ay boyunca çok sayıda yumurta beyazı servikal mukus lekesi yaşamaktadır. Bu durumda, ovülasyonun yakında gerçekleşmesi gerekmez.
Bu özellikle PCOS'lu kadınlarda yaygındır.
Servikal taburculuktan endişe ediyorsanız, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Hamile kalmaya çalışıyorsanız, sizin için en uygun olanı buluncaya kadar birkaç farklı ovülasyon algılama yöntemi kullanmayı düşünün.
Ayrıca, unutmayın - hamilelik için çok stresli zaman seks yapmaya çalışıyorsanız, bunu yapmayın. Bunun yerine, haftada üç ila dört kez cinsel ilişki var. Verimli günlerinden en az birinde seks yapacaksın.
- Ne kadar sık hamile kalmak için seks yapmalısınız?
- Yumurtlama Belirtileri
- Servikal Mukus Üzerinde Sıkça Sorulan Sorular
- Servikal Mukus ile Hamile Olursanız Anlatabilir misiniz?
Kaynak:
Weschler, T. (2002). Doğurganlığınızın Şarj Edilmesi (Revize Editör). Amerika Birleşik Devletleri: HarperCollins Publishers Inc.