Yumurta Beyazı Deşarjı ve Hamile Olmak Hakkında Her Şey
Yumurta beyazı vajinal akıntısı fark ederseniz, muhtemelen yumurtlamak üzeresiniz . Yumurta beyazı servikal mukus servikal mukusun en bereketli türüdür ve doğurganlık çizelgeleri üzerinde EWCM olarak ve forumları tasarlamaya çalışırken sıklıkla kısaltılır.
Servikal mukus kadın döngüsünde değişirken, EWCM en verimli ve hamilelik için seks yapmak için en uygun zamanı gösterir .
Bu mukus aşaması, sperm için ideal viskozite ve pH'dır.
Bazıları vajinal akıntıyı bir sıkıntı veya bir "temizlik" problemi olarak görmektedir. Hatta işleri "temizlemekten" şüphe edebilirler. (Lütfen bunu yapma!) Ancak, gebe kalmaya çalışan herkes yumurta akıntısını gördüğünüzde, seks yapma vakti geldiğini bilir. Ya da doğurganlık forumlarında söyledikleri gibi, BD! ( BD yatay bebek dansı anlamına gelir .)
Neden Önemli?
Verimli servikal mukus “yumurta beyazı servikal mukus” olarak adlandırılmasının nedeni, çiğ yumurta akı gibi çok fazla görünmesidir. EWCM, sperm için ideal ortamı sağlar. Spermin vajinal kanaldan ve rahim ağzından rahim içine doğru yüzmesine yardımcı olur.
Yumurta akıntısı ayrıca spermin genellikle vajinanın daha asidik ortamında hayatta kalmasına yardımcı olur. Verimli bir servikal mukusunuz yoksa, sperm yüzemez veya hayatta kalamaz. Bu, hamile kalmakta sorunlara yol açabilir.
(Verimli kalite servikal mukus eksikliği de hormonal dengesizliği veya yumurtlama ile ilgili sorunları gösterebilir.
Bazen düşmanca servikal mukus olarak anılır, aşağıda daha fazla bilgi vardır.)
Gördüğünüz zaman
Vajinal akıntı her zaman sperm için uygun değildir. Servikal mukusunuz menstrüel siklusunuz boyunca değişir . Dönemden sonra başlayarak, servikal mukusun yapışkan kıvamından daha kremalı, sonra sulu ve son olarak da çiğ yumurta kıvamına benzer bir kıvama dönüşür.
Ovülasyon geçtikten sonra servikal mukus kuruyacak ve daha yapışkan bir kıvama dönecektir.
Genellikle, yumurtlamadan önce bir ya da iki gün boyunca verimli yumurta akıntısı almalısınız. Bunlar en bereketli günlerinizdir ve eğer gebe kalmak istiyorsanız, onu gördüğünüzde seks yapın.
Yumurtlamadan önce beş güne kadar EWCM'ye sahip olmak da mümkündür. Ya da sadece bir gün için alabilirsiniz. Yani, iki veya üç gün daha tipik.
Bazı kadınlar, dönemlerinin hemen öncesinde yeniden doğmuş bir servikal mukus alırlar. Sulu, hatta yumurta beyazı olabilir. Bu, yumurtlama belirtisi değildir ve bu süre zarfında cinsel ilişkiye girmeniz hamile kalmanıza yardımcı olmaz.
Nedenler
Yumurtlama sırasında yumurtalığı serbest bırakmak için yumurtalıklarını tetikleyen hormonlar, vücudunuzdaki diğer değişiklikleri de tetikler. Bu değişiklikler arasında daha verimli vajinal akıntıya, servikseki değişikliklere ve hatta ruh halinize benzer şeyler sayılabilir.
Örneğin, yumurtlamadan hemen önce , serviksin daha yüksek, daha yumuşak ve daha açık hale gelir . Ayrıca, en verimli olduğunuzda, seks isteğiniz de artar. Bu, doğanın gebe kalmak için doğru zamanda cinsel ilişkiye girme şeklidir.
Östrojen, yumurta akı akıntısının başlıca sorumlusu olan hormondur.
Östrojen seviyeleriniz düşükse, (veya herhangi bir şekilde) verimli bir şekilde servikal mukus elde edemezsiniz. Bu, yaşlanmadan veya hormonal dengesizlikten dolayı ilacın (Clomid gibi) bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.
Çoklu Yamalar
Genellikle, yumurtlamadan hemen önce birkaç gün boyunca yumurta beyazı servikal mukus fark etmelisiniz. Ancak bazı kadınlar yumurta beyazı servikal mukusun birçok yamasını alırlar. EWCM'nin bu günleri günler daha az verimli servikal mukus ile değişebilir. Bu polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlarda yaygındır.
Yumurta beyazı servikal mukusun hangi yamada yumurtlama yaptığının bilinmemesi mümkün değildir, bu durumda EWCM'nin her görünümünü, hamile kalmak için seks yapmak için “doğru” gün olarak ele almalısınız.
Fazla vajinal akıntı da bir enfeksiyonu işaret edebilir. Eğer taburcuğa yanma, kaşıntı veya kötü koku gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa veya taburcu tek renkli ise doktora başvurunuz.
Durum ne olursa olsun, vajinal akıntınızın normal olup olmadığından emin değilseniz , doktorunuza bakın. Vajinal bir enfeksiyon, anlayışı daha zor hale getirebilir. (Oradayken, gebe kalmaya çalışmakla ilgili sorular sormayı unutmayın.)
Nasıl Kontrol Edilir
Araştırmalar, servikal mukus değişikliklerini izlemenin hamilelik için cinsel ilişkiye girmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bazal vücut sıcaklığınızı takip etmek daha da yararlı olabilir. Bazal vücut ısınızı grafiklerseniz, ovulated ne zaman görebilirsiniz. Diğer bir deyişle, zaman geçtikten sonra en bereketli olduğunuzu anlarsınız. Fakat servikal mukus ile, yumurtlamak üzere olduğunuz zamanı görebilirsiniz. Seks için ideal zaman.
EWCM'yi nasıl kontrol edebilirsiniz ? İç çamaşırınızdaki boşluğu fark ederek veya vajinanın içine temiz bir parmak sokarak kontrol edebilirsiniz. İdrar yaptıktan sonra tuvalet kağıdına bakmayı da deneyebilirsiniz.
Yumurta beyazı servikal mukus parmaklarınız arasında birkaç santim uzanacak ve biraz net ve mukus gibi görünecektir. Verimsiz servikal mukus çok fazla germez ya da hiç germez. Kırışık veya yapışkan görünebilir.
Cinsel ilişkiden önce veya sonra kontrol edilmemenin en iyisi. Cinsel uyarılma, vajinal akıntınızı değiştirecektir. Ayrıca, semenleri sulu servikal mukus ile karıştırmak kolaydır.
Faturalama Yöntemi olarak bilinen çok spesifik bir servikal mukus izleme yöntemi vardır. Servikal mukusu izlemek için bu tekniği incelemenize veya öğrenmenize gerek yoktur, ancak şimdi birisinin bundan bahsederse ne olduğunu bileceksiniz.
Ayrıca Billings yumurtlama yöntemi veya yumurtlama yöntemi olarak bilinen, 1950'lerde, Avustralya, Melbourne, John John ve Evelyn Billings tarafından geliştirilmiştir. Bazı çiftlerin hamileliği önlemek için kullandıkları bir doğal aile planlaması şeklidir. Diğer çiftler hamileliği elde etmek için kullanırlar.
Sıcaklıkta Yükselme Yok
Bereketli servikal mukus tipik olarak yumurtlamanın geldiği bir işarettir . Bir vücut bazal sıcaklık şemasında , ovulasyonun, sıcaklıkta meydana gelen üç günlük bir artıştan sonra meydana geldiğini bilirsiniz.
Yani yumurta beyazı servikal mukus alırsanız, ama sıcaklıktaki artışı görmezseniz ne anlama geliyor? Bunun meydana gelmesinin birkaç olası nedeni vardır:
- Yumurtlamayabilirsin .
- Sıcaklıklarınızı dikkatli bir şekilde listeleyemeyebilirsiniz. (Örneğin, sabahları sıcaklığınızı farklı zamanlarda alma.)
- Yumurtlamadan sonra bazal vücut ısısında artış olmayan kadınların küçük yüzdesinin bir parçası olabilirsiniz.
Servikal mukus görüldükten sonra sıcaklık artışını alamazsanız ve bu sık sık ortaya çıkarsa, çizelgenizi OB / GYN'nize getirmelisiniz. Bazı doğurganlık testleri yapabilir veya grafikleme konusunda tavsiyede bulunabilir (eğer çizim tekniğiniz sorunsa).
Deşarj eksikliği
Her kadın yumurta beyazı servikal mukus olacak. Bu mutlaka bir doğurganlık probleminiz olduğu anlamına gelmez, ancak bir işaret olabilir.
Bazı kadınlar, daha doğrusu çiğ yumurta beyazı haline gelmeyen, daha sulu, sulu bir mukus algılayabilirler. Bu senin durumunsa, o zaman hamile kalmak için seks yapmak için en uygun zaman bu sulu servikal mukusun olduğu günler olacaktır. Hamile kalmak ve sözde "ideal" yumurta beyazı servikal mukus elde etmek mümkün değildir.
Döngüsünüz boyunca sulu servikal mukus elde edemiyorsanız, özellikle de bir süre hamile kalmaya çalışıyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız . Bazen düşmana ait servikal mukus olarak bilinen servikal mukus eksikliği, kısırlığa neden olabilir.
İronik olarak, yüksek dozlarda doğurganlık ilacı Clomid yumurta beyazı veya sulu servikal mukus eksikliğine yol açabilir.
Doktorunuz doğurganlık dostu bir yağlayıcı kullanmanızı tavsiye edebilir. Geleneksel yağlayıcıları kullanmayın. Bunlar spermlere zarar verebilir ve vajinanızın doğal florasını ve pH dengesini bozabilir.
Yanlışlıkla Kaldırma
Çok fazla servikal mukusun basitçe kontrol ederek ortadan kalkması olası değildir. Ancak, douching daha az servikal mukusa yol açabilir ve gebe kalma şansınızı azaltabilir.
Özellikle hamile kalmaya çalışıyorsanız, şaşmamalısınız. Vajinal "temizleyici" ürünler, maya enfeksiyonlarını yerinde tutan iyi bakterileri temizler. Ayrıca tahrişe neden olabilirler. Vajinal akıntı, vücudunuzun bölgeyi temiz tutmasının doğal yoludur.
Erken Gebelik Algılama?
Gebelik için zamana göre servikal mukus izleyenler, herhangi bir değişiklikten daha fazla haberdar olma eğilimindedir. Erken gebeliği servikal mukus tarafından tespit edip edemeyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.
İşte hikaye: Gerçekten söyleyemezsin. Vajinal akıntınız hamilelik sırasında nihayet değişecek olsa da, bu değişiklikler daha sonraya kadar farkedilemez.
Verywell'den Bir Kelime
Servikal mukus sağlıklı bir üreme sisteminin doğal ve normal bir parçasıdır. Onu yıkamak zorunda hissetmene rağmen, bunu yapma! Vajinal akıntı bir amaca hizmet eder. Döngününüzün verimli modunda olduğunuzda, spermi canlı tutmaya ve hareket ettirmeye yardımcı olur. Ayın diğer zamanlarında, potansiyel olarak bulaşıcı mikro organizmaları dışarıda tutar.
Her ay iki ila beş gün yumurta beyazı kalitesinde servikal mukus olmalıdır. Bunu daha sık görüyorsanız - ya da bereketli bir şekilde vajinal akıntı elde edemiyorsanız - doktorunuzla konuşun.
Kaşıntı, tahriş, ya da akıntınızın keskin bir kokusu varsa doktorunuzla kesinlikle konuşunuz. Bu , doğurganlığınızı tehdit edebilecek bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
Doktorunuza vajinal akıntı ile ilgili konuşmaktan rahatsız olabilirsiniz, ancak bu onlar için kurs için eşittir. Utanmana gerek yok. Yardım etmek istiyorlar.
> Kaynaklar:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Klinik Jinekolojik Endokrinoloji ve İnfertilite, 8. Baskı . Amerika Birleşik Devletleri: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Doğurganlığınızdan Sorumlu Olmak (20th Anniversary Edition). Amerika Birleşik Devletleri: Harper Collins Publishers Inc; 2015.