Sıcaklık Artışı Olmadan Verimli Servikal Mukus: Ne Olabilir Ortalama
Hamile kalmaya çalışıyorsanız, doğurgan servikal mukusun ve sıcaklıktaki sürekli yükselmenin zamanın iki önemli işareti olduğunun farkındasınızdır. Fakat günlerinizde verimli servikal mukusunuz varsa, ancak sıcaklığınız her yerde göründüğü zaman ne anlama geliyor? Buna neden olabilir ve sonraki adımlar nelerdir?
Verimli Servikal Mukus, Sıcaklık Artışı ve Yumurtlama
Genellikle, verimli servikal mukus — çiğ yumurtadan beyaza vajinal akıntıya kadar sulu - ovülasyondan önce gelir .
Bazal vücut sıcaklığınızı işaretliyorsanız ve yumurtlama meydana gelirse, en verimli servikal mukusunuzu görmenizden birkaç gün sonra sürekli bir sıcaklık artışı görmeyi beklersiniz.
Eğer hiç sıcaklık artışı görmüyorsanız, birkaç farklı nedenden dolayı olabilir. Olası açıklamalara bir bakalım.
Olasılık # 1: Yumurtlama Olmayabilirsiniz
Verimli servikal mukusunuz varsa, ancak sıcaklıkta yükselme yoksa, ovulasyon yapmamak olabilir.
Doğurgan kalite servikal mukus, ovulasyonun geldiği konusunda sizi uyarabilir, bu nedenle hamilelik için cinsel ilişkiye girebilirsiniz, ovülasyonun gerçekte gerçekleştiğini doğrulamaz. Verimli bir servikal mukus olabilir, ancak yumurtlamaz. Düzensiz adet döngüsü varsa, bu daha olasıdır.
Yumurtlamayan bir halde neden verimsiz servikal mukus elde edersiniz?
Ovulasyona hazırlık olarak servikal mukusun değiştiğini unutmayın.
Artmış servikal sıvıların amacı spermi dostça bir vajinal ortam yaratmaktır. Kan akımı da pelvik bölgeye çıkarılır ve bu cinsel isteğin artmasına neden olur . Bu, doğanın en olası olduğunu düşündüğünüzde cinsel ilişkiye girmeye çalışmanın doğasıdır.
Yani, eğer verimsiz servikal mukus alıyorsanız, ama yumurtlamıyorsanız, vücudunuzun yumurtlamaya çalıştığı , ancak başarılı olamayacağı gibi düşünmek isteyebilirsiniz.
Normalde, servikal mukus yumurtlamadan hemen önce daha bol hale gelir. Sonra, bir yumurta bırakıldığında servikal sıvılar kurudu.
Bununla birlikte, polikistik over sendromu veya PCOS gibi bazı kadınlarda, günler süren bereketli servikal mukus, ardından da kuruluk ve birkaç günlük servikal mukus bulunabilir. Bu, yumurtlamanın tekrar tekrar denenmesidir.
Olasılık # 2: Sıcaklığınızı Grafiklendirmeyeceksiniz Dikkatle Yeterli
Bazal vücut sıcaklığınızı işaretlerken, kalkmadan ve hareket etmeden önce, her sabah aynı saatte sıcaklığınızı alma konusunda titiz davranmanız gerekir. Okumalarınız doğru değilse, verimli servikal mukuslara karşılık gelen sıcaklık artışını kaçırabilirsiniz.
Bu, hafta içinde yaptığınız gibi, sıcaklığınızı hafta sonları ile aynı anda almak anlamına gelir. (Geç saatlerde uyumaya gerek yok!) Ayrıca, banyoyu kullanmadan veya etrafta dolaşmadan önce sıcaklığınızı almanız gerektiği anlamına gelir.
Gece vardiyasında mı çalışıyorsun? Ya da uyumakta zorluk çekiyor musunuz? Bunlar ayrıca vücudunuzun bazal sıcaklıklarını da atabilir.
Olasılık # 3: Bir Sıcaklık Yükselişi Almayan Kadınların Küçük Yüzdesinin Bir Parçası Olabilirsiniz
Çoğu kadın yumurtlamadan sonra bazal vücut ısısında küçük bir artışa sahip olsa da, bir tane alamayan kadınların küçük bir yüzdesi vardır.
Onlardan biri olabilirsin!
Yumurtlama mı, yapmıyor musunuz?
Yumurtlamayacağınızdan emin değilseniz, doktorunuza bakın. Düzenli ovulasyon belirtilerini doğrulamak veya aramak için doğurganlık testi yapabilirler.
Ovulasyonun gerçekleştiğini teyit etmek için doktorunuz ultrason veya kan çalışması isteyebilir.
Bir ultrason sırasında, teknisyen yumurtalıklarda ovulasyon kanıtı arayacaktır. Doktorunuz yumurtlamayı beklemeden önce bir ultrason planlamak isteyebilir - foliküller - ve yumurtlamadan sonra - bir corpus luteum kisti ile ilgili kanıt aramak için. (Yumurtayı yumurtan sonra bir folikül dönüşür.)
En yaygın olarak, doktorunuz progesteron düzeyinizi kontrol etmek için kan çalışmasını sipariş edecektir. Progesteron, yumurtlamadan sonra hızla artan bir hormon olup, eğer gebe kalmazsa, döneminizden hemen önce düşer.
Yumurtlamadığınız sürece ne olur? Doktorunuz daha fazla doğurganlık testi yapacaktır ( eşinize yönelik testler dahil ) , sizi bir üreme endokrinoloğuna yönlendirecek veya doğurganlık tedavilerini önerecektir.
Sıcaklıkta Bir Yükselme Olmadan Verimli Servikal Mukus Üzerinde Alt Çizgi
Çoğu zaman, bir kadın, hem servikal mukusunda hem de yumurtlama zamanına yakın bazal vücut ısısında bir artışta değişiklikler yaşayacaktır. Her ikisini de dikkatli bir şekilde değerlendirmek, cinsel ilişkide bulunma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanda gerçekleşmesi için çok yararlı olabilir. Yine de, verimli servikal mukus olmasına rağmen bazen sıcaklıkta sürekli bir artış olmaz. Tartışıldığı gibi, bunun birkaç olası nedeni vardır. Birkaç kadın için ovülasyona rağmen sıcaklıkta bir artış olmaz. Aynı zamanda, bazal vücut sıcaklığınızı yeterince dikkatli bir şekilde göstermemeniz de olabilirdi — bunu yapmak zor olabilir, ancak bir akşam veya gece vardiyasında çalışırsanız veya daha iyi uyuyamıyorsanız, daha da zorlayıcı olabilir.
Verimli bir mukozaya rağmen vücut ısısı sıcaklık değişiminin olmaması durumunda doktorunuzla konuşmak önemlidir. Progesteron seviyesi ve ultrason gibi kan testleri, yumurtlama olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Eğer yumurtlama yapmıyorsanız, hamile kalmanın en iyi yoluna karar vermek için bir doğurganlık uzmanına danışmanın yanı sıra daha fazla test yapılması gerekebilir.
> Kaynaklar:
> Cunningham, F. Gary ve John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Eğitim Tıp, 2014. Yazdır.
> Ecochard, R., Duterque, O., Leiva, R., Bouchard, T. ve P. Vigil. Klinik Verimli Pencerenin Kendini Tanımlaması ve Yumurtlama Dönemi. Doğurganlık ve Sterilite . 2015. 103 (5): 1319-25.e3.