Düzensiz Döngü Nedenleri + Doğal Yollar Gebe + Doğurganlık Tedavi Seçenekleri
Düzensiz dönemlere hamile kalabilir misiniz? Evet. Düzensiz dönemler gebe kalmayı daha da zorlaştırabilir. Ama zorunlu olarak, kendi başınıza hamile kalamayacağınız anlamına gelmez.
Nasıl gebe olabileceğiniz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır:
- düzensiz dönemlerin sebebi
- dönemleriniz ne kadar düzensiz
- Hamilelik için doğru zamanda seks yapıp yapamayacağınızı
Düzensiz döngüleri olan bazı kadınların doğurganlık tedavilerini kullanmaları gerekecektir. Bazen, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, daha önceden düzensiz dönemleri düzenleyebilir ve gebe kalmanıza yardımcı olabilir.
Aşağıdaki tüm bu seçenekleri tartışacağız.
Çevreleriniz Düzensiz mi?
Düzensiz bir süre, 21 günden kısa veya 36 günden daha uzun olan adet döngüsü olarak tanımlanır.
Eğer döngünüz aydan aya doğru önemli ölçüde değişirse, siklusunuz da düzensiz kabul edilebilir.
Örneğin, bir aylık döngünüz 23 gün, diğeri ise 35, diğeri 30 ise, düzensiz döngüleriniz olduğunu söyleyebiliriz.
- Quiz: Normal Döneminiz Var mı?
Bazen düzensiz bir döngü normaldir. Stres veya hastalık yumurtlama veya menstürasyonda gecikmeye neden olarak, döngünüzün normalden daha uzun ve bazen daha kısa olmasına neden olabilir.
Yılda sadece bir veya iki "kapalı" döneminiz varsa endişelenmeyin.
Bununla birlikte, eğer döngüleriniz sıklıkla düzensizse veya menstrüel sikluslar arasında oldukça uzun bir süre geçiyorsanız, doktorunuzu bir değerlendirme için görmelisiniz.
Düzensiz Döngülerin Sebepleri Nasıl Daha Zorlaşır?
Yukarıda belirtildiği gibi, düzensiz döngülerin ardındaki nedenlerin, hamile kalma şansınız ile çok şey vardır.
Bazen düzensiz dönemler anovülasyonun bir göstergesidir. Anovulatuar döngüler ovulasyonun gerçekleşmediği menstrüel sikluslardır.
Eğer yumurtlamazsan hamile kalmazsın.
Düzensiz dönemler polikistik over sendromunun (PCOS) bir belirtisi olabilir. Kendi başınıza olup olmadığınıza bağlı olarak PCOS ile kendiniz hamile olabilirsiniz.
Birçok kadın, düzensiz döngülerin ve hamile kalmanın zorluğunun her zaman PCOS olduğunu varsayar. Bu doğru değil. Tiroid dengesizliği, hiperprolaktinemi, düşük yumurtalık rezervleri ve erken yumurtalık yetmezliği gibi düzensiz dönemlerin ve infertilitenin olası başka nedenleri vardır .
Düzensiz dönemlerin yaygın bir nedeni ve azalan doğurganlık obezdir .
Fazla kilolu olmak (ya da kilolu olmak) adet dönemlerinizi bozabilir ve hamile kalmak için daha zor olabilir.
Aşırı egzersiz ve aşırı diyet de düzensiz döngülerin potansiyel nedenleridir. Kadın sporcuların bu nedenle infertilite yaşaması daha olasıdır.
Bazen, düzensiz döngüler daha ince bir hormonal dengesizliğe işaret eder. Aydan aya kadar yumurtlamaya devam edebilirsiniz. Sadece yumurtlama gününüz büyük ölçüde değişir.
Eğer yumurtluyorsan, doğurganlık ilaçlarının yardımı olmadan hamile kalabilirsin.
Döngüleri düzensiz olduğunda yumurta yakalamak
Eğer yumurtlama yapıyorsanız, ancak düzensiz olarak, en verimli zamanınızı tespit etmek için özel bir çaba göstermeniz gerekir.
Yumurtlamayı tahmin etmenin birçok yolu vardır. Seks yapmak için en uygun zamanın ne zaman olduğunu anlamak için birden fazla kullanmanız gerekebilir.
Bir yumurtlama yordayıcısı testi hamilelik için seks zaman yardımcı olabilir. Bu testler hamilelik testleri gibi çok işe yarıyor, çünkü en verimli olduğunuz zamanları belirlemek için test şeritlerine işiyorsunuz.
Bununla birlikte, bazı kadınlarda, testler çok sayıda "yanlış pozitif" verir. Bu özellikle PCOS'lu kadınlarda yaygındır.
Döngüleri düzensiz olduğunda bu testleri kullanmanın bir başka olası tuzağı, ortalama test şeridi sayısından daha fazla kullanmanız gerekecektir.
Testleri tüm döngüsünüzde kullanmazsınız, ancak sadece yumurtlamayı beklediğiniz genel zaman civarında. Döngüleriniz düzensiz olduğunda, olası ovülasyon penceresi ortalama kadından daha uzun olabilir.
Bazal vücut sıcaklığınızı (BBT) listelemek isteyebilirsiniz. BBT çizelgesi, aslında yumurtladığınızda size gösterebilir.
Ayrıca BBT listelerinizi doktorunuzla paylaşabilirsiniz. Tanı koymak için bu bilgiyi kullanabilir.
Sık Sık Cinsiyet = Düzensiz Döngülerle Hamile Olmanın Daha İyi Yöntemi
Ayrıca, yumurtlamayı saptamaya ve sadece siklusunuz boyunca sık sık cinsel ilişkiye girmeye karar verebilirsiniz.
Bu yaklaşımı kullanmanın birçok yararı var.
Birincisi, bazı çiftler hamilelik için zamanlama cinsiyetini stresli buluyor. Bu stresi önler.
Olumlu yumurtlama testi sonucunu aldığınızda seks yapmaya çalışmayacaksın. Sadece seks yapacaksın ... sık sık ... bütün ay boyunca!
İkincisi, ovülasyonun kaybolması konusunda endişelenmenize gerek yok.
Haftada üç ila dört kez seks yapıyorsanız, muhtemelen verimli bir günde seks yapacaksınız.
Düzensiz Döngülerle Hamile Olmanıza Yardımcı Olacak İlaçlar
Yumurtlamadığınız ortaya çıkarsa, yumurtlama oranınızı yükseltmek için doğurganlık ilaçlarına ihtiyacınız olabilir.
Clomid, ovulatuvar disfonksiyon için en sık reçete edilen ilaçtır ve iyi bir başarı oranına sahiptir.
Bir başka olası seçenek ilaç letrozoldür. Bu kanser ilacı, yumurtlamayı tetiklemek için etiket dışı kullanılır.
Araştırmalar, PKOS'lu kadınlarda Clomid'den daha etkili olduğunu bulmuştur.
Bir doğurganlık ilacı olmasa da, doktorunuzun denemenizi önerebileceği başka bir ilaç da diyabet ilacı metformindir. Metformin insülin direnci olan kadınlara yardımcı olabilir ve PCOS kendi kendine yumurtlar.
Bu ilaçlar işe yaramazsa, doktorunuz, enjekte edilebilir doğurganlık ilaçlarına (gonadotropinler) , IUI tedavisine veya hatta IVF'ye geçmeyi önerebilir.
Kasılma için Ovülasyon Düzenleyen Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Doğurganlık ilaçları tek seçeneğiniz değildir.
Yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsin.
Aşırı kiloluysanız, kilonun bir kısmını kaybetmek yumurtlamayı başlatmak ve gebe kalmanıza yardımcı olmak için yeterli olabilir. Ve tüm kilolarınızı kaybetmeniz gerekmeyebilir.
Araştırmalar, kilolarının sadece% 10'unu kaybeden obez kadınların yeniden kendi başlarına yumurtlamaya başlayabileceğini göstermiştir.
Aşırı diyet sorunu ise, diyetinizi daha dengeli bir plana dönüştürmek ve hatta kiloluysanız biraz kilo almak döngülerinizi düzenlemenize yardımcı olabilir.
Düzensiz Döngüler Hakkında Doktorunuzla Ne Zaman Konuşmalı?
Düzensiz dönemleriniz varsa, yapılacak en iyi şey jinekoloğunuzdur.
Hamile kalmaya çalışmıyor olsan bile, kontrol edilmek iyi bir fikir.
Genellikle, tavsiye bir yıl hamile kalmaya çalıştığınız (veya yaşınız 35 yaşın altındaysa altı ay ) ve sonra gebe kalmazsanız doktora görünmeye çalışmanızdır.
Ancak, bir sorun belirtileri varsa bu geçerli değildir.
- Sınav: İnfertilite için Risk Altında mısınız?
Düzensiz döngüler infertilite için bir risk faktörüdür. Doktorunuz, yumurtlama olup olmadığını görmek için bazı basit kan testleri yapabilir.
Kan çalışmalarınız yumurtladığınızı gösteriyorsa ve 35 yaşın üzerindeyseniz, biraz daha uzun süre hamile kalmaya devam etmek isteyebilirsiniz. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Ovulasyon sorunları, oldukça iyi bir tedavi başarısı oranıyla, kadın faktörü infertilitesinin yaygın bir nedenidir .
Biraz yardıma ihtiyacım yok . Onu aramaktan korkma.
Kaynaklar:
Anormal Uterin Kanaması. Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekoloji Eğitim Broşürü.
Adet. Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekoloji Eğitim Broşürü.