Verimli bir serviks neye benziyor? Gibi hissediyorum?
Menstrüel siklusunuzun verimli aşamasındayken serviksiniz farklı görünür ve hissedilir. Yumurtlamayı tespit etmek için bu bilgiyi kullanabilirsiniz. Düşündüğünden daha kolay!
Rahim boynunuz yüksek, yumuşak ve açıkken ovulasyona yaklaşıyorsunuz . Servikal mukusunuz da değişir - çiğ yumurta beyazı kıvamına dönüşür. Bu, bazı bebeklerin seks yapma zamanı.
Ama yüksek, yumuşak ve açık bir serviks nedir? Serviks nasıl görünüyor? Ya da hissetmek? Sen nasıl bileceksin
"Benim Güzel Serviks" Projesi
Bir öğrenci ebe, bu değişikliklerin neye benzediğini keşfetmeye ve göstermeye karar verdi. Bunu kendisi için yaptı ve öğrencilerini eğitmeye yardımcı oldu. Menstrüel siklus boyunca serviksinin fotoğraflarını çekti.
Bir spekulum yardımıyla, erkek arkadaşı (bir fotoğraf çekimi yapmak için), bir el feneri ve bir dijital fotoğraf makinesi, My Beautiful Cervix adlı web sitesinde servikal değişikliğin evrelerini belgeledi.
Serviks ve servikal sıvılarınızın ne zaman verimli olduğunu tespit etseniz bile, fotoğrafları görmekten faydalanabilirsiniz. Ayrıca, büyüleyici!
Web sitesini buradan ziyaret edin:
- Güzel Serviks'im ( Uyarı! Bu web sitesi, servikslerin, vajinaların ve kadın üreme sisteminin samimi, gerçek fotoğraflarını içerir .)
Bu projeye katılabilir ve fotoğraf gönderebilirsiniz. Daha fazla bilgi için web sitesine bakın.
Bazı insanlar projeden rahatsız olabilirler, ancak bazıları bunu ilham verici ve güçlendirici buluyor. Vücudumuz hakkında çok az şey biliyoruz ve nasıl çalışıyorlar. Fotoğrafları bize üreme organlarımız ve doğurganlığımız hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatı sunuyor.
Servikal Açılışın Nasıl Göründüğüne İlişkin Görsel Bir Fikir Edinme
Belki de servikslerin gerçek görüntülerine bakmakta rahat değilsiniz.
İşte bir serviksin neye benzediğini görselleştirmenin başka bir yolu.
İlk olarak, "serviksinizi kontrol etmekten" bahsettiğimizde, bir jinekolojik muayene sırasında görselleştirilen serviksin kısmı hakkında konuşuyoruz. Serviks sadece hissedebildiğiniz bir son değil, vajinadan uterusa giden bir yol olarak hizmet ederek vücudun içine doğru uzanır.
Servikal dokunun boynu yaklaşık 3 ila 5 santimetre uzunluğundadır. Rahim boynunun uzunluğu ve pozisyonu, adet dönemi boyunca, hamilelik boyunca ve hatta cinsel ilişki sırasında değişir. Doğum sırasında serviks belirgin bir şekilde kısalır veya tahliye olarak adlandırılan bir süreçte "inceler".
Parmak uçlarınızla hissedebileceğiniz serviksin açılması ektocervix olarak adlandırılır. Merkezdeki "gamze" dış os olarak bilinir.
Serviksiniz vajinal açıklığın karşı ucunda bulunur. Vajinanız bir koridor ise, serviks sonunda kilitli kapıdır. "Oraya" nasıl gidileceğinden emin değilseniz, bu yönergeler size yardımcı olacaktır:
Oradayken, parmaklarınızın ucunda ne hissediyorsunuz?
Küçük bir lastik top düşünün. Şimdi, topu biraz düzleştirdiğini hayal et. Hala yuvarlak ama çok değil. Çapı yaklaşık 3 cm veya 1 inç.
Yivli topun ortasında küçük bir girinti var. Parmağınızı girintiyi geçemezsiniz (ne yapmalısınız!). Bu bir saçmalık gibi.
Dimple daha yuvarlak olabilir veya daha çok yatay bir dimple olabilir. Çok hafif bir açıklığa sahip olabilir veya çok kapalı olabilir. Açılış çok pürüzsüz olabilir, ya da daha pürüzlü kenar hissi olabilir.
Sonra, çukur topuzun, yanağınızın içindeki pürüzsüzlüğü ve nemli olmasını sağlayan dokudan oluştuğunu hayal edin. Ancak, çok hafifçe basarsanız, burnunuzun ucuna doğru bastırdığınız gibi hissedersiniz.
Şimdi, duvarları nemli ve koruyucu olan sıcak, pembemsi bir tünelin sonunda hayali serviksimizi fotoğraflayın.
Bu duvarlar aralarına bir şey sokulduğunda yavaşça ve kolayca hareket eder ve çıkarıldığında yavaşça geriye doğru kapanır. Kalın bir ağır battaniyenin altına birşeyler kaymasını ve sonra onu çıkarmasını, battaniyenin uzaya dönmesini.
Bu, daha fazla veya daha az, servikal açılımınız ve yolun nasıl göründüğü.
Serviks Prezisyonu Öncesi, Sırasında ve Sonrasında Nasıl Değişiyor?
Serviksiniz her zaman aynı hissetmeyecek veya aynı pozisyonda olmayacaktır.
Bazen düşük ve ulaşılması kolay olacaktır. Diğer zamanlarda parmaklarınızın ucuna ulaşamayacağı kadar yüksek olabilir.
Bazen dudaklarınız gibi yumuşak olacak ve diğer zamanlarda burnunuzun ucu gibi bir sertliğe sahip olacaktır.
Yumurtlama yaklaştıkça, serviksin vücudunuza daha yukarı çıkacaktır.
Üreme sisteminiz , cinsiyet ve anlayış için ideal olan pozisyonlara geçiş yapıyor.
Yumurtlama meydana geldiğinde ve doğurganlık süreniz geçtiğinde, serviks düşecek ve daha kolay ulaşılacaktır.
Eğer eşinizin bazen cinsel ilişki sırasında rahim boynunuza ulaştığını merak ettiyseniz (ama!) Ama başka zamanlar olmasa da, kısmen budur. Bu, iki haftalık bekleme süresinde, en verimli zamanınıza yaklaşırken ortaya çıkması daha olasıdır.
Cinsel uyarılma, aynı zamanda, siklusunuzda nerede olursanız olun, servikal pozisyona da etki eder.
Sadece pozisyon değişmez, aynı zamanda servikal açıklık da değişir.
Yumurtlarken , serviks daha açık hissedecek. Sivilce, spermin daha kolay geçmesini sağlamak için genişler.
Serviks yumuşaklığı da değişir. Özellikle verimli olduğunuzda, serviks daha yumuşak olur. Dudaklarına, burnunuzun ucu gibi olmaktan çok geliyor.
Serviks yumurtlama etrafında da nemlidir. Bu seks ve semen için ideal bir ortam yaratmak için salgılanan servikal sıvılardan.
Servikal Mukus ve Serviks
Serviksini görebilseydin, açlığın yakınında salgılanan mukus veya sıvıları görürsün.
Servikal mukus veya servikal sıvılar, üreme sisteminizin son derece önemli bir parçasıdır.
Yumurtlama yaparken, servikal sıvılar sperm için besin içerir, sperm için daha sağlıklı bir ph dengesini sağlar ve rahim boynundan rahimden daha kolay bir geçiş sağlar.
Yumurtlamadığınız zaman, servikal sıvılar daha kalın ve daha çirkin. Bu, tıpkı burnunuzdaki mukusun nasıl korunduğuna benzer. Yabancı organizmaları dışarıda tutmak.
Servikal ve vajinal sekresyonlar da eşyalarınızı otomatik olarak temiz tutar. Vajinayı denemek ve yıkamak için sabun ve su kullanmamalısınız. Halihazırda yapılmış olan doğal bir sisteme sahiptir.
Bu yüzden şaşmamalısın . Douching, tahrişe yol açabilen, enfeksiyon riskini artıran ve hamile kalmanıza yardımcı olacak servikal sıvıları yıkatan doğal sıvıları yıkar.
Servikal mukusunuzun döngüsünüzde nasıl değiştiğini izlemek, en bereketli günlerinizi belirlemenize yardımcı olabilir.
Senin Cervix bir Peek alarak
Diğer kadın servikslerinin resimlerine bakmak zorunda değilsiniz ve sizin neye benzediğini tahmin etmenize gerek yok. Aslında kendi fotoğrafını çekmen mümkün.
Bir spekulum, el feneri ve ayna veya akıllı telefona ihtiyacınız olacak. Bir spekulum online satın alabilirsiniz. Amazon.com, birçok seks oyuncak mağazası gibi satıyor. Ayrıca, BeautifulCervix.com'dan bir kendi kendine muayene kiti satın almak isteyebilirsiniz.
Her spekulum biraz farklı çalışır, bu yüzden burada özel talimatlar vermek mümkün değildir. Bununla birlikte, akılda tutulması gereken bazı şeyler şunlardır:
- Spekulumun açılmasını, kilitlemesini ve kilidini açmayı, kendi içine sokmayı denemeden önce birkaç kez deneyin.
- Spekulumu her kullanımdan önce ve arasında yumuşak sabun ve ılık suyla yıkadığınızdan emin olun.
- Bunu kendiniz yapabilirsiniz, ancak yardım etmek için bir iş ortağı veya arkadaşınıza sahip olmak yararlı olabilir.
- Yağlayıcı kullanın! Kayganlaştırıcıyı vulvanıza yerleştirin. Servikal mukusu görebilmek istiyorsanız KY Jelly gibi kalın kayganlaştırıcılardan kaçının. Su bazlı bir yağlayıcı en iyisidir.
- Düzenli OB / GYN doktor kontrolleri için bir yedek olarak servikal öz-sınav kullanmayın.
- Nazik ol, meraklı ol ve sabırlı ol!