Bir yıl, doktorlar çocukların sadece günde 2 saat ekran süresine sahip olmalarına izin verilmesi gerektiğini söylüyor. Ancak gelecek sene uzmanlar, ekran süresinin mutlaka 2 saate ayrılmasının gerekmediğini söylüyor. Bunun yerine, ebeveynler dijital medya hakkında sağduyuyu kullanmalıdır.
Aynı sırada, doktorlar meyve suyunun 6 aylıktan sonra tamam olduğunu söylemişlerdi. Fakat şimdi, ebeveynlere çocuklara ilk doğum günlerine kadar meyve suyu verilmemesi gerektiğini söylendi.
Ebeveynlik yönergeleri değişiklikleri kafa karıştırıcı ve rahatsız edici sinir bozucu olabilir. Güvenlik yönetmeliklerine uymak için çaba sarf eden, çocuklarına en sağlıklı beslenmeyi besleyen ve doktorların önerilerini takip eden ebeveynler, sürekli değişimlere ayak uydurmak için mücadele edebilirler.
Kurallar Neden Her Zaman Değişiyor?
Çocukluğunuza geri dönün. Yükseltici koltuğuna oturmamış veya bisiklet kaskı takmamanız için iyi bir şans var. Fakat yıllar geçtikçe, bu güvenlik önlemlerinin yaralanma ve ölümlerin önlenmesinde uzun bir yol kat edeceği açıktı.
Kılavuzlar en güncel araştırmalardan kaynaklanmaktadır. Araştırma geliştikçe, pediatristlerden alınan en son tavsiyeleri de yapın.
Teknoloji geliştikçe yeni kılavuzlar sürekli olarak ortaya çıkıyor. Sonuçta, ebeveynleriniz muhtemelen gençken bir akıllı telefona ne kadar zaman harcayacağınız konusunda endişelenmenize gerek kalmadı. Elektronikteki sınırların belirlenmesi, bilinmeyen ebeveynlik bölgesidir ve kurallar değişmeye devam edecektir.
Bilim adamlarının bazı şeylerin çocuklarda uzun süreli etkilerini araştırması gerekir. Dolayısıyla, bir ekranın arkasında çok fazla zaman harcamak çocuk üzerinde acil bir ücret almasa bile, uzun vadeli beyin gelişimini etkileyebilir mi? Araştırmacılar daha fazla bilgi kazandıkça, kılavuzlar ilerlemeye devam edecektir.
Yönergelerde Güncel Kalmanın En İyi Yolu
Ebeveynlik tavsiyesine hitap eden birçok çevrimiçi makale, sosyal medya yorumu ve dergi özellikleri göreceksiniz. Ancak bu tavsiyenin büyük bir kısmı en yeni araştırma çalışmalarına dayanmamaktadır. Bu yüzden kime güvenmeniz gerektiğini ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmek zor olabilir.
Tabii ki, çocuk doktorunuz bilgi zenginliği olabilir. Çocuğunuz için yüzme derslerine ne zaman başlamanız gerektiğini sorguladığınızda veya çocuğunuza tam süt vermeniz gerekip gerekmediğinden emin değilseniz , çocuğunuzun çocuk doktoru sorularınızı cevaplayabilir.
Ancak çocuğunuzun yakın bir tarihte doktor randevusu yoksa veya şu anda bir cevap istiyorsanız, çevrimiçi bir kaynağa dönmeniz gerekebilir. Sağlık uzmanlarından size tavsiyelerde bulunan saygın web siteleri bulmak önemlidir.
Sorularınızı cevaplamak için en iyi web sitesi Amerikan Pediatri Akademisi'nin sahibi olduğu ve işlettiği HealthyChildren.org. Web sitesi, bebeklerin, çocukların, ergenlerin ve genç yetişkinlerin sağlığı, güvenliği ve refahı ile ilgili en yeni kaynakları sunmaktadır.
En yeni bilgileri, aşılardan çocuklar için egzersiz önerilerine kadar bulabilirsiniz. Haber sayfası, ebeveynlik yönergeleri, en yeni araştırma ve çocuk hekimlerinin güncel olaylar hakkındaki ifadeleri hakkında güncellemeler sunar.
Çocuklar için mevcut tavsiyelerde değişiklikler hakkında bilgi sahibi olmanın en iyi yolu.
Değişen Kılavuz İlkelerin Stresi İle Nasıl Baş Etmeli?
Manşetleri okurken ya da haberleri izlerken, her bir uzmanın çocuklara ne zaman florid verileceği ve ne zaman fıstıklara ne zaman sunulacağı kadar farklı bir fikri olduğu gibi hissedebilirsiniz.
Güvenlik ve sağlık konularında farklı görüşler olsa da, Amerikan Pediatri Akademisi en yeni araştırmalara dayanarak bilgi sunmaktadır. Ve önerileri, çocuk hekimleri tarafından geliştirilen rehberlere dayanmaktadır.
Bu yüzden devam eden değişiklikler bekliyoruz. Geçen yıl yaptığınız şeyin bu yıl tavsiye edilmeyeceğini bilin. Bununla birlikte, hatırlamanız önemlidir ki, bu, daha önce doğal olarak tehlikeli veya sağlıksız bir şey yaptığınız anlamına gelmez. Bu sadece araştırmacıların çocuklar için daha iyi olabilecek uygulamaları keşfettikleri anlamına geliyor.
Ebeveynlik uygulamalarınızı en son tavsiyelere uyup uymayacağınız konusunda bir sorunuz varsa, çocuğunuzun çocuk doktoruna danışın.
Politika Polisi Olmadan Haberleri Paylaşın
Yeni kılavuzları ( aşılar veya D vitamini ile ilgili) ortaya çıkardığınızda, diğer ebeveynleri en son önerilerde eğitmek isteyebilirsiniz. Tabii ki, tüm ebeveynler yeni bulunan bilginizi duymakla ilgilenmeyecek.
Ne öğrendiğinizi ve ne yapmayı planladığınızı söyleyerek haberleri paylaşın. Şöyle bir şey söyle, “Gençlerimin enerji içmelerine izin vermiştim. Onları spor içecekleriyle karıştırdım. Ama doktorların çocukların asla enerji içmemeleri gerektiğini söylediğini öğrendim. Bundan sonra, sadece su şişeleri. ”
Bir ebeveyn öğrenmeye daha fazla ilgi gösterirse, makaleye veya en son araştırma çalışmasına bir bağlantı paylaşmayı teklif edin.
En son yönergeleri izlemedikleri için diğer ebeveynleri bilgilendirmekten veya eleştirmekten kaçının. Ebeveynlerin çocuklarına ve ailelerine en iyi olanı yapma hakkı vardır, çocuk doktorlarının önerdikleriyle uyumlu olmasalar bile.
Birçok ebeveynin politika polisine dönüştüğü sosyal medyada özellikle farkında olun. Birisi, 12 yaşındaki birisinin bir içkisini içtiğine dair bir resim yayınlarsa, birisinin kötü bir ebeveyn olduğu için onu suçluyor ve kınıyor. “Ebeveynler, çocukları için kurallarını kurarlar.” Diyerek diğer ebeveynler için takılmayı başarabilirsin.
Hiçbir ebeveyn mükemmel değildir. Sosyal medya, Facebook veya Instagram'da en iyi ebeveyn gibi görünebilecek bir yarışmaya dönüşmemelidir. Bu yüzden sosyal medyayı birbirlerini utandırmak yerine birbirlerini desteklemek için bir fırsat olarak kullanın.
Çocuğunuzun Bakıcılarını Yönergeleri Takip Etme
Çocuğunuzun uzun süreli sonuçlara maruz kalması muhtemel olmasa da, Büyükanne ona izin verdiğinden daha az şekerli muamele yaptı, bakım verenlerin adreslediğinden emin olmanız gereken bazı güvenlik sorunları var.
Kayınvalideniz bebeklerinin her zaman midelerinde yattığında ısrar edebilir. Bu yüzden, bebeklerin SIDS'i önlemek için sırtlarında uyuması gerektiğini söyleyen yönergeleri göstermeniz ve çocuğunuzu bir şekerleme için koyarken onları takip etmeleri konusunda ısrar etmeniz gerekebilir.
Ya da anneanneniz bir bebek olarak kullandığınız yürüteçte kazma konusunda ısrar ederse, yürüyüşçülerin artık bebekler için tavsiye edilmediğini bilsin. Hatta ona bebek yürüyüşleriyle ilgili yaralanmaların raporlarını gösterebilir veya bebeğinizin yerine oynayabileceği sabit bir aktivite merkezi getirebilirsiniz.
Çocuğunuzu bir başkasının bakımında bırakıyorsanız, beklentilerinizi netleştirin. Başkalarının, onlarla aynı fikirde olup olmadıklarına bakılmaksızın belirli güvenlik kurallarına uymasını beklediğinizi belirtin. Bu senin çocuğun ve kuralları hazırla.
Eleştiriyle Nasıl Baş Edilir
En son ebeveynlik yönergeleri takip etmek, büyük olasılıkla bazı boşluklara yol açabilir. Ebeveynleriniz şöyle bir şey söyleyebilir: “Donmuş bir diş çıkarma halkası almalısınız. Bu her zaman bir bebek olarak sana yardım etti, ”ya da“ İki aylıkken bütün süt içtin. Bebeklerin gerçek süt alması iyi, biliyorsun. ”
Benzer şekilde, diğer ebeveynler, farklı şeyler yaptığınızı görürlerse deneyimlerini emzikler, araba koltukları ve bebek kapıları ile paylaşmaya mecbur hissedebilirler. Ve nörotik, paranoyak ve sağlık somunu olarak adlandırılmaya hazır olun.
“En son araştırmaya dayanarak, bebeğimizi yetiştirmeyi nasıl seçeceğimiz” gibi bir şey söyleyerek eleştiriye yanıt verin.
Kuralları ayarladığınızı unutmayın. İnsanları aldırmadan önce ya da çocuklarınızda sigara içmemek için ellerini yıkayarak ısrar etmek istiyorsanız, öyle söyleyin. Her ne kadar birisi bazen rahatsızlık duysa da veya kaba bir şeyler söylese de, çocuğunuzu sağlıklı ve güvenli tutmak için adımlar attığınıza güvenin.
> Kaynaklar
> AAP Haberleri: Meyve suyunda tartılıyor: AAP şimdi 1 yaşından önce meyve suyu yok diyor.
> Amerikan Pediatri Akademisi: Amerikan Pediatri Akademisi, Çocukların Medya Kullanımı için Yeni Önerileri Açıkladı.
> Amerikan Pediatri Akademisi: Çocuklar Enerji İçeceği Tüketmemeli ve Nadiren Spor İçeceklerine İhtiyacım Var, AAP diyor.
> HealthyChildren.org: Diş Çıkarma Ağrısı.
> HealthyChildren.org: Bebek Yürüyüşü: Tehlikeli Bir Seçim.