Disiplininizi tutarlı hale getirmenin yolları

Kullandığınız beş ana disiplinden hangisi olursa olsun, tutarlı değilseniz, işe yaramaz. Tutarlılık, çocuk davranış problemlerini ele almak için en önemli anahtarlardan biridir. Bununla birlikte, tutarlı bir şekilde sınırlar koymak , etkili sonuçlar vermek ve kuralları gün boyu zorlamak her ne kadar zor olabilir. Tutarlılık yolunda neler olup bittiğini inceleyin ve disiplininizin tutarlılığını artırmak için adımlar atın.

1 -

Ev Kuralları Kurma

Kabul edilemez davranışlara tutarlı bir şekilde yanıt verebilmeniz için ev kuralları oluşturun. Yazılı bir kural listesi, çocukların kendilerinden beklenenler konusunda net olmalarını sağlar. Kurallara istisna yaptığınızda, bunu önceden duyurun. Örneğin, “Uyku zamanı genellikle 8'de olsa da, gelecek hafta okul tatilinden bu yana fazladan bir saat kalabilir.” Bu, çocuklara kuralların istisnai durumlar olabileceğini ve ne zaman karar vereceğinize karar verdiğinizi gösterir. bu istisnalar yer almalıdır.

Daha

2 -

Yapı sağlamak

Çocuklar yapısına sahip oldukları zaman en iyisini yaparlar ve sürekli olarak disipline etmeyi kolaylaştırırlar. Günlük alışkanlıklarının bir parçası olarak sağlıklı alışkanlıkları bir araya getirin ve çocuklar onlardan ne beklediğinizin farkında olacaklardır. Belirli görevleri yapmak için belirli bir süreyi ayıran bir zamanlama oluşturun. Küçük çocuklar şekerleme süreleri ve yemek zamanları ile tutarlılık gerektirir. Daha büyük çocuklar, ev ödevlerini ne zaman yaptıklarını, tam işleri ve diğer sorumlulukları ne zaman alacağını hatırlatmak için bir programdan yararlanır.

3 -

Bir Plan Geliştirin

Yanlış davranışlarla baş edebilmek için hangi olumsuz sonuçları kullanacağınız konusunda net bir planınız olduğunda tutarlı olmak daha kolaydır. Davranışa bağlı olarak mantıksal sonuçlara , zaman aşımına veya aktif göz ardı etmeye hazır olun. Ayrıca, ödül sistemi veya belirteç ekonomi sistemi gibi iyi davranışlar için olumlu güçlendirme düşünün.

4 -

Diğer Bakıcılarla Çalışmak

Mümkün olduğunda bakıcılar ve ortamlar arasında tutarlı kurallar ve sonuçlar oluşturun. Öğretmen, günlük bakım sağlayıcısı ve genişletilmiş ailenin hepsi gemide bulunuyorsa, davranışları hızlı bir şekilde değiştirmeye yardımcı olabilir. Ebeveynleri boşanmış çocuklar için, her iki hane de benzer kurallar ve sonuçlar kullandığında en iyisidir. Belirli bakıcılara, belirli problemleri çözmek için bir davranış planı geliştirmek konusunda konuşun.

5 -

Ruh Hallerine Dikkat Edin

Ebeveynin mizaç disiplinde büyük bir faktördür. Yorgun ya da stresli olduğunuzda, biraz farklı disipline sahip olursunuz. Bazı ebeveynlerin davranışları için daha az sabrı olsa da, diğer ebeveynler onları ele almak için çok yorgun olabilirler. Ruh halinize dikkat edin ve nasıl hissettiğinize rağmen, davranış sorunlarına sürekli olarak yanıt vermek için ekstra çaba sarf edin.

6 -

Sonuçları ile Takip Et

Tekrarlanan tehditler kesinlikle disiplini tutarsızlaştırabilir. Talimatları tekrar tekrar tekrar tekrar bulmayı veya takip etmeden tehdit oluşturmayı bulursanız, muhtemelen çocuklarınız sizi ayarlamayı öğrendiler. Ebeveynlerin, güvenilir bir şekilde inşa ettikleri gibi söyledikleri anlamına gelmesi esastır. Eğer bir çocuk iş anlamına gelirse, ilk kez dinler. Sonuçlarınızı takip edin ve sadece çocuğunuzu dinlememeniz için eğitim yapacağınız için tehdit oluşturmayın.

7 -

Savaşlarınızı Akıllıca Seçme

Eğer tutarlı olmak istiyorsan, savaşlarını akıllıca seçmelisin. Çok fazla kuralınız veya çok fazla sonuçlarınız varsa, her şeyi düzeltebilmek imkansızdır. Bir sürü davranışsal sorunu olan bir çocuğunuz varsa, öncelikle en sorunlu davranışları ele almayı tercih edin. Her küçük şeyden sonra onu almaya çalışmayın ve tutarsız disipline yol açabilecek güç mücadelelerinden kaçınırsınız .

8 -

Verme isteğine diren

Tutarsızlık, çocukların ne zaman vızıltıkları, dilenmeleri veya iyi olmaları için söz verdikleri zaman vermekten kaynaklanabilir. Ayrıcalıktan vazgeçerseniz, ayrılan zamana ulaşılana kadar geri vermeyin. Çoğu zaman, 24 saat boyunca bir ayrıcalığı kaldırmak yeterlidir. Çocuğunuz sizi bu konuda konuştuğundan erken geri verirseniz, ona sızlanan , yalvaran veya pazarlık yapmaya çalışmanın istediğini elde etmenin harika bir yolu olduğunu öğrettiniz.

9 -

Zaman Almak İçin Değişiklik Bekleyin

Davranış değişiklikleri bir gecede gerçekleşmeyecek, bu yüzden henüz çalışmadığı için disiplin tekniklerinden çok erken ayrılmayın. Çocuğun, her seferinde yanlış davrantığının farkına varmak için zaman harcanır, sonuç olarak takip edersiniz. Çoğunlukla, çocuklar unutacağınız ümitlerle şanslarını bastıracak veya pes edeceksiniz. Her zaman tutarlı olursanız, çocuğunuz sonunda davranışını değiştirmeyi öğrenir.

10 -

Uzun Vadeye Odaklanma

Ebeveynlerin çoğu kez yaptıkları en büyük dört disiplin hatası biri, geleceğe yeterince bakmıyor. Her ne kadar davranış problemleri yaşatmak ya da bırakmak olsa da, slayt şimdi hayatınızı biraz daha kolaylaştırabilir, uzun vadede, işleri daha da kötüleştirecektir. Odak noktanızı uzun vadeli hedeflerinizde tutmak, çocuğunuzun şu anda mutlu olmasının gerekmediğini hatırlamanıza yardımcı olacaktır, bunun yerine sağlıklı ve sorumlu bir yetişkin olmak için gerekli altı yaşam becerisini öğrenmelidir.