Vücudunuza, bebeğinize ve daha fazlasına bir bakış
Hamileliğinizin 2. haftasına hoş geldiniz. Sadece bir hafta gibi, hala hamile değilsin. Unutmayın, sağlık hizmeti sağlayıcınız son randevunuzun ilk gününden (LMP) son tarihinizi hesaplar . İyi haber: Yumurtlama haftanın sonunda gerçekleşir, bu da muhtemelen doğurgan ve bir bebek yaratmaya hazır olduğunuz anlamına gelir.
Senin Trimester: İlk üç aylık dönem
Gitmek için Haftalar: 38
Bu hafta sen
Elde etmek amacı ile Hamileyseniz, siz ve eşinizin en verimli olduğunuz zaman için seks yapmaya zaman ayırmanız gerekir. Sağlıklı spermler üç ila beş gün boyunca servikal sıvılarınızda kalabildiğinden, en yüksek doğurganlık pencereniz yumurtlamadan iki gün önce ve ovülasyonun gerçek günüdür. (Normal 28 günlük bir döngüye sahip olanlar için muhtemelen 15. günde ovulacaksınız)
Los Angeles'ta özel bir uygulama olan OB-GYN, “Yumurtlamadan önce, östrojen seviyeleriniz yükselir, bu da servikal mukustan gelir” diyor. “Mukus neredeyse temiz beyaz bir jel gibi taze yumurta akılarına benziyor. Bu, önümüzdeki birkaç gün içinde yumurtlamanın gerçekleşeceği konusunda büyük bir ipucu. ”
Bununla birlikte, 35 yaşın altındaysanız, gebe kalmadan önce bir yıl boyunca iyi zamanlanmış bir cinsel ilişkiye sahip olmanın alışılmadık bir şey olmadığını hatırlamak önemlidir. Bir yıl başarısız denemeden sonra, doktorunuz veya ebenizle ilgili olası sorunları tartışın.
35 yaşından büyükseniz , altı aylık bir denemeden sonra sağlık uzmanınızın rehberliğini aramak en iyisidir.
Bebeğiniz Bu Hafta
Bu dönemde fetal gelişim olmasa da, geliyor: Bu haftanın sonunda, yumurtalık (ya da daha doğrusu, yumurtalık folikülünüz) bir yumurta (ovum) bırakacak ve daha sonra fallop tüpünden geçecektir.
Cinsel ilişki gerçekleştiğinde, yüzlerce sperm yumurtayı ararken aynı fallop tüpü yoluna iner. Sperm yumurtayı bir kez karşılayıp delerse, döllenmiş kabul edilir. (Yumurta döllenmediğinde, adet sırasında erir.)
24 saat içinde, şimdi döllenmiş yumurta (bir zigot olarak adlandırılır), fallop tüpünden rahme doğru giden yolculuğuna devam eder ve yakında yerleşir ve büyümeye başlar . Bir yumurta yerine iki yumurta çıkarsa - ve her bir yumurtayı dölleyecek olursanız - yakında yumurtadan ikizleri taşıyacaksınız. Bu arada, eğer 35 yaşın üzerindeyseniz, İnsan Üreme Araştırmalarındaki araştırmaya göre, bunun meydana gelme şansı yükselir .
İlgilenmek
“Bazıları için hamile kalmaya çalışmak stresli olabilir ve bu stresi azaltmak önemlidir . Ancak, bunu yapmak, hamile kalma şansınızı arttırmaktan daha iyi hissettiğiniz hakkında daha fazla şey ifade ediyor, ”diyor kadın doğum ve üreme sağlığı alanlarında uzmanlaşan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Seleni Enstitüsü'nde üreme ve perinatal bir psikolog olan Shara Marrero Brofman, PsyD.
Aşırı stres - savaş ve kıtlık dönemlerinde hissedilenler - anlayışı engelleyebilirken, değirmen bitişi stresine ilişkin veriler henüz korelasyon göstermiyor.
Dr. Hill, “Stresin seks sürüşünü azaltabildiğini ve gebe kalma sürecini engelleyebilecek uyumayı zorlaştırabileceğini biliyoruz” diye belirtiyor. “Fakat normal gündelik stresler nadiren herhangi bir uzun süreli doğurganlık sorunlarına veya hamilelik etkisine neden oluyor.”
Arka cebinizde saklamak için bazı yararlı stres düşürücüler, dinlenmeye, yoga yapmaya, egzersiz yapmaya ve meditatif nefes almayı ve perspektiften kurtulmayı içerir. Dr. Hill, “Normal şartlar altında, bir çiftin herhangi bir ayda hamile kalması olasılığı sadece yüzde 20” diyor. (Not: Günlük seks yapanların belirli bir ayda yüzde 30'luk bir şansı vardır.) “ Hamile olmanın zaman aldığını hatırlamak çok önemlidir.”
Doktorunuzun Ofisinde
Henüz doktora gitmeye gerek yok. Gübrelemenin gerçekleşip gerçekleşmediğini söyleyemeyecektir. Vücudunuzun gebeliğin ardından hormonal hCG (insan koryonik gonadotropin) pompalamaya başlaması için yaklaşık dört gün sürecek (ver veya al). Bu, hem idrar hem de kan testlerinin gebeliği belirlemek için tespit ettiği hormondur.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
İlk doğum öncesi ziyaretinizi planlamanızı beklerken (son döneminizden yaklaşık sekiz ila 12 hafta sonra), hangi tür sağlık hizmeti sağlayıcısını görmek istediğinizi düşünmeye başlayın.
Dr. Hill, “Hamilelik boyunca sizin ve sağlık hizmeti sağlayıcınız arasındaki ilişki, sahip olabileceğiniz en samimi sağlayıcı hasta ilişkilerinden biridir” diyor. “Güven ve açıklık şarttır. Kendini rahat hissetmek ve dinlemek istiyorsun. ”
Sizin için en uygun olanı bulmaya başlamak için, bir hemşire-ebenin kullanımının, kurulu onaylı bir OB-GYN'e kıyasla farklılıklarını ve artılarını ve eksilerini öğrenin.
Ortaklar için
Birçok çift, konfor ve zevk için, ilişki sırasında kayganlaştırıcı kullanmayı tercih eder. Bu, gebe kalmaya çalışanlar için normalden daha sık seks yapan kişiler için özellikle doğru olabilir.
Bu sizin ve eşiniz için geçerliyse, Doğurganlık ve Sterilite dergisinde yapılan bir 2014 çalışmasının, çoğu ticari yağlayıcının spermin ileriye doğru hareket etme yeteneğini gerçekten bozduğunu keşfettiğini bilin. Yağlayıcıyı kullanırken gebe kalmaya çalışırken, Pre-seed ve Conceive Plus gibi doğurganlık dostu yağlayıcıları kullanmak iyi bir fikirdir.
Çok İyi Kontrol Listesi
- Yumurtlamayacağınız zaman emin değilseniz, bir ev yumurtlama testi kullanmayı düşünün.
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
- Su alımını artır. (Servikal mukusunuz ne kadar ıslatılırsa, spermin içinden geçmesi o kadar kolay olur.)
- Doğurganlığa uygun bir yağlayıcıyı deneyin.
Geçen Hafta: Hafta 1
Gelecek hafta : 3
> Kaynaklar:
> Allison Hill, MD E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
> Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Hafta 1 ve 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Nemours Vakfı. Kidshealth.org. Hamilelik Takvimi, 2. Hafta http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Koital yağlayıcıların ve sentetik ve doğal yağların sperm motilitesine in vitro etkileri. Doğurganlık ve Sterilite, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Doğurganlığı azaltmanın ama ilerleyen anne yaşıyla eşleştirme oranlarını arttırmanın paradoksu. İnsan Üreme, 2006; 21 (6): 1531–1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009