Neden Clomid Anksiyete, Blues ve Mood Salınımlarına Neden Olur + Nasıl Baş Edilir
Clomid ruh hali değişimlerine neden olan ünlüdür. Bazen "Clomid Crazies" olarak anılır, klomifen sitratın indüklediği duygudurum dalgalanmaları hakkında şaka yapan birçok internet memuru bulabilirsiniz.
Kadınların kendilerine sorma eğilimindeki büyük soru ... bu sadece ben miyim?
Hayır, sadece sen değilsin. Ve “kafanın içinde değil”.
Clomid Tedavisi Duygularınızı Nasıl Etkileyebilir?
Herkes Clomid'i aynı şekilde deneyemez .
Konuyla ilgili yapılan en büyük çalışmalarda, Clomid'i alırken kadınların yüzde 41'i depresif duygudurum ve yüzde 45'i duygudurum dalgası geçirdi .
Bütün kadınların neredeyse yarısı bir çeşit duygudurum bozukluğu yaşadı.
Özellikle, bu erken klinik çalışmalarda bildirilen orandan önemli ölçüde daha fazladır. İlacın salınmasından önce yapılan klinik çalışmalara göre, Clomid üzerindeki duygudurum değişiklikleri veya kaygı, zamanın yüzde 2'sinden daha az olarak gerçekleşmiştir.
Bu erken çalışmalar ya ruh hali değişimlerini çok farklı olarak tanımlar ya da duygusal tepkilerin ortaya çıkması ciddi şekilde az rapor edilmiştir.
Clomid duygularınızı nasıl etkileyebilir?
Clomid Crazies şunları içerebilir:
- Anksiyete: Bazı kadınlar panik atak geçirir.
- Uykunun zorluğu: uykusuzluk veya sık gece uyanma dahil.
- Sinirlilik: partneriniz ve en iyi arkadaşınız uyarılmalıdır!
- Ruh hali değişiyor: Şimdi iyisin, şimdi göz yaşlardasın, şimdi kızıyorsun.
- PMS benzeri duygusal semptomlar: aperatifler ve tatlılar için istek dahil.
Ruhsal sorunlar yaşayacağınız veya pek çok şeye bağlı olmayacağınız da dahil olmak üzere:
- kendi hormonal sisteminiz
- Vücudunuzun ilaca nasıl tepki verdiği
- PMS ruh hali öykülerinizin olup olmadığı
- depresyon veya anksiyete eğilimi olup olmadığını
Genel yaşamınızdaki stres seviyeleri de Clomid deneyiminizi etkileyebilir.
Kısırlık tek başına stresli olabilir . Fakat hayatınızda başka gerilimleriniz varsa, Clomid Crazies sizin için daha belirgindir.
Clomid'e ek olarak iki haftalık bekleme süreniz boyunca progesteron alıyorsanız, bu depresyon halinizi etkileyebilir. Yorgunluk ve depresyon progesteron tedavisinin yan etkileri bilinmektedir.
Clomid neden sefil hisseder?
Clomid neden bu kadar çılgın hissettiriyor? Bazı kadınların PMS duygudurum dalgalanmalarına neden olduğu ve perimenopozdan geçen kadınların sıklıkla duygudurum sorunları yaşadıkları gibi.
Hepsi östrojen seviyelerindeki varyasyonlarla ilgili.
Clomid, seçici bir estrojen reseptör modülatörüdür. Ya da, mahkumların terimleriyle, bedeninizi östrojen düzeylerinin düşük olduğunu düşünmeye zorlar. Bunu, bazı östrojen reseptörlerini bloke ederek yapar.
Östrojen seviyenizin gerçekte ne olduğu önemli değil, Clomid'de, vücudunuz anormal derecede düşük seviyelerde olursa tepki verecektir.
Genel olarak konuşmak gerekirse, düşük östrojen seviyeleri depresyon duygularına neden olabilir. Östrojen seviyeleri çok yüksek olduğunda, kaygıya neden olabilirler.
Bu “yüksek” ve “düşük” seviyeler herkes için farklıdır. Vücudunuzun temel olarak ne düşündüğü hakkında daha fazla.
Kendi taban çizginizden daha yüksek veya daha düşükse, östrojenle ilgili duygudurum etkilerini yaşayabilirsiniz.
Clomid, vücutta östrojenin nasıl algılandığını etkilediğinden, ruh halinizi de etkileyebilir.
Clomid Crazies ile nasıl başa çıkılır
Yani şimdi Clomid Crazies'e neyin sebep olduğu hakkında daha çok şey anlıyorsunuz ve sadece siz değilsiniz. Nasıl baş edersin? İşte bazı ipuçları.
Kendinize ilaç olduğunu ve size ait olmadığını hatırlatın. Bu farkındalığa sahip olmak, önemli ölçüde daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, bunun da geçeceğini size hatırlatmak isterim.
Çıldırmayacaksın; ayrı düşmüyorsun. Bu sadece ilaç.
Clomid Crazies sadece onları aldığınız ay sürecek.
Clomid Crazies'larınızın ne kadar süre dayanabileceği konusunda gerçekçi olun. Ruh hali değiştiğinde hapları aldığınızdan daha uzun sürebilir. Aslında, onları bitirdikten sonra ruh halini hissetmeye başlamayabilirsin.
Clomid aktif olarak sadece beş gün boyunca döngüsünüzde alınırken, etki döngüdür.
Bir sonraki döngünün, normal olmalı.
Bu hislerin geçici olduğunu unutmayın. Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever moduna düşmek kolay olabilir.
Oraya gitmemeye çalış. İşler önümüzdeki ay normale dönmeli.
Tedavi döngünüzden sonra stresli yaşam olaylarını planlayın. Patronunuzla bir görüşmeniz varsa - ve patronunuz düğmelerinizi itme eğiliminde ise - Clomid döngüsünüzden sonra gelecek ay için yeniden programlamaya çalışın.
Ayrıca, belki de bu sizin inisiyatiflerinizi ziyaret etmek için en uygun zaman değil. Ya da seni tetiklemeye eğilimliyse, kendi ailen.
Çok sayıda öz bakım zamanı planlayın. Grip olsaydı, zaman ayırıp istirahat etmekten çekinmezdin. Kendini tavuk çorbası yaparsın (ya da bir arkadaş edin); Kendini tekrar almak için ne gerekiyorsa yaparsın.
Maalesef insanlar, duygusal "soğuk algınlığı" nı fiziksel hastalıklara nasıl özen gösterdikleriyle sık sık ilgilenmiyorlar.
Kendinize fazladan özen göstermeniz için kendinize izin verin.
Şekerleme yapmak. En sevdiğin komik filmleri izle. Arkadaşlarla biraz zaman geçir.
İhtiyacınız olan her şeyi kendiniz vermek için elinizden geleni yapın.
Depresyon veya anksiyete öykünüz varsa doktorunuza bildirin. Depresyon veya anksiyete problemleriniz varsa, Clomid'i alırken genel popülasyondan ruhsal yan etkilere sahip olma olasılığınız daha yüksektir.
Yan etkilerin gerçekten sizin için yoğun olup olmadığını doktorunuza bildirmelisiniz. Böyle güçlü bir ruh hali etkisi olmayacak denemek için başka tedaviler olabilir.
Desteğinizin olduğundan emin olun. Doğurganlık mücadelenizi herkesten tam bir sır olarak sakladıysanız, sırrınızı en az bir veya iki yakın arkadaşa açıklamak için iyi bir zaman olacaktır.
Desteğe ihtiyacınız var ve arkadaşlarınız sizin için orada olmak istiyor .
Bir terapist görmeyi düşünün. Sadece Clomid için bir terapiste mi ihtiyacınız var? Hiç alışılmadık bir şekilde. Ancak , infertilite ve doğurganlık tedavisinden geçerken danışmanlık size çok yardımcı olabilir ve sıklıkla sağlık sigortası planları kapsamındadır.
Bir danışman sadece Clomid Crazies'ten geçmenize yardımcı olmakla kalmayıp, gebe kalmaya çalışmanın ve gebe kalmanın stresini azaltmaya yardımcı olacak becerileri öğrenmenize yardımcı olabilir (eğer gebe kalırsanız).
(Evet, hamile kaldıktan sonra muhtemelen desteğe ihtiyacınız olacaktır. Kısırlıktan sonra hamilelik duygusal olarak kolay değildir.)
Bir terapisti görmek için bir başka harika sebep: Bazı araştırmalar, bilişsel-davranışçı terapi yardımı ile hamilelik başarı şansınızın daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Verywell'den Bir Kelime
İnfertilite ve fertilite tedavisi kendi başlarına streslidir . Karışımı hormonal dalgalanmalara ekleyin ve duygusal olarak zor bir zaman geçirmeniz için bir reçete.
İyi haber şu ki, bu mücadeleler sonsuza kadar değil. Doğurganlık tedavisi ile tetiklenen ruh hali değişimleri sadece kullandıkları döngüyü sonlandırır ve süresiz olarak gebe kalmaya çalışmayacaksınız .
Bu arada, kendine iyi bak. Ruh hali değişimlerinin "sadece kafanızda" olmadığını ve arkadaşlarınızdan ve ailenizden destek alacağınızı bilin.
Kaynaklar:
Blenner JL1. “Klomifen Kaynaklı Mood Salınımları. J Obstet Gynecol Neonatal Hemşirelik. 1991 Temmuz-Ağustos; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. “İlaçların Depresyojenik Etkileri: Bir Gözden Geçirme. Diyaloglar Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (Oral Yol, Parenteral Rota, Vajinal Rota). Yan etkiler. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. “İnfertilite ve İnfertilite Tedavilerine İlişkin Depresif Belirtiler. Psikiyatri Kliniği Kuzey Am . 2010 Haziran; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.