Vücudunuza, bebeğinize ve daha fazlasına bir bakış
Hamileliğinizin 22. haftasına hoş geldiniz. Bu hafta, büyüyen bebeğiniz nihayetinde çok daha küçük bir yenidoğan gibi görünecek.
Senin Trimester: İkinci üç aylık dönem
Gitmek için Haftalar: 18
Bu hafta sen
Sadece iki hafta önce, rahminin üst kısmı göbek deliğinle aynı hizada oturuyordu. Bu hafta, zaten kuzeyde yaklaşık iki santimetre. Rahiminiz karın bölgesinden daha yüksek ve daha yüksek bir inching yapıyor.
Aslında, birçok kadın bu dönemde uterus sözleşmesini hissetmeye başlar. Braxton Hicks olarak adlandırılan bu erken, düzensiz ve ağrısız kasılmalar, basit bir şekilde doğumunuz için pratik yapmanın uterusu'nuzdur. Bu oyun öncesi kontraksiyonlar tehlikeli olmasa da, yoğunluğunun artması ya da ağrılı ya da sık hale gelirse, hemen doktorunuza başvurmanız gerektiğini bilin.
Bebeğiniz Bu Hafta
Hamileliğin 22. haftasına kadar, bebeğin gözyaşı kanalları gelişmeye başladı ve tamamen oluşmuş gözlerin, hala kapalı kapakların ardında hızla hareket etmesi çok olasıdır. (Bebeğin göz kapakları yaklaşık altı hafta içinde sonunda açılacaktır.) Bununla birlikte, gözün renkli kısmı olan bebeğin irisi hala pigment içermemektedir. Aslında, pigmentasyon süreci doğumda bile tamamlanmaz. Bunun yerine, bebeğinizin kalıcı göz rengini bilmesi için en az dokuz aylık bir süre beklemeniz gerekir.
Diğer heyecan verici haberlerde: Bebeğinizin beyni ve sinir uçları, artık kendisinin dokunabileceği kadar olgun.
Böylelikle bebeğiniz artık yüzünü ve bedenini okşayarak bu yeni hissi keşfediyor.
Hafta sonuna kadar bebeğiniz neredeyse 10 inç uzunluğunda ve yaklaşık 14 ons ağırlığında olacak. Onun büyüyen vücudu hala oldukça kırışıktır. Endişelenme: Bebeğinizin, haftada bir şeyler pürüzsüz hale getirecek olan poundları koymak için 18 hafta daha var .
Doktorunuzun Ofisinde
Down sendromu ve nöral tüp defektleri için üç parçalı entegre taramanın son bölümünü henüz tamamlamamışsanız, bunu yapması gereken hafta budur. Bu test 12 hafta civarında yapılan bir ultrasonu ve bunu takiben ilk ve ikinci trimesterde yapılan kan testlerini içerir.
Bu aynı zamanda, sağlık uzmanınızın perkütan göbek kanı örneklemesi olarak da bilinen kordosentez önerebileceği son haftadır. Bu, umbilikal korddan alınan kanı inceleyen bir tanısal Down sendromu testidir. Bu test, hem amniyosentez hem de koryon villus örneklemesinden (CVS) daha yüksek bir düşük riski taşıdığından, sadece bu testlerin sonuçsuz sonuç vermesi durumunda önerilmektedir. O zaman bile, bunu bilmenin tamamen sizin seçiminiz olduğunu bilin.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
24 ve 28. haftalar arasında, sağlık uzmanınız size gebelik sırasında başlayan yüksek kan şekeri olan gestasyonel diyabeti tespit eden bir glikoz taraması verecektir. Bazı durumlarda, sağlık uzmanınızın bir veya iki aşamalı test sunmasına bağlı olarak, testinizden sekiz ila 14 saat önce ve baştan sona kadar, herhangi bir şey yemekten veya içmekten (su yudumlarının yanı sıra) uzak durmanız gerekebilir.
Öğrenmek için arama yapın.
İlgilenmek
Gebe karnınız büyüdükçe, aldığınız dikkat kadar. Sevdiklerim, arkadaşlar, iş arkadaşları, ve, evet, yabancılarla sık sık - ve vücudunuza - özgürce dokunursunuz . Bu jestlerle gurur duyuyor ya da heyecanlı hissediyor olabilirsiniz, ancak kendinizi rahatsız hissedebilir veya rahatsız edebilirsiniz. Kadın beden ve üreme sağlığı alanında uzmanlaşan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Seleni Enstitüsü'nde üreme ve perinatoloji uzmanı PsyD, “Vücut imajı sorunları veya suistimali geçmişiniz varsa, bu özellikle doğru olabilir” diyor.
Elbette ki tepkiler iyi değil, ve bu yüzden insanlara yorum ve davranışlarından rahatsız olduğunuzu söylüyorsunuz.
Brofman, “Bu anlarda, bir sınır belirlemek ve bir şey söylemek gibi tamamen uygun , iyi dileklerin için çok teşekkür ederim, ama başkalarına dokunmaktan hoşlanmıyorum” diyor. “Bu sayede hem insanların iyi niyetlerini kabul edebilir hem de uygun bir kişisel istek ve sınır tanıtabilirsiniz”.
Ortaklar için
Doğum sınıfları her zaman akılda tutulurken (iyi bir nedenden dolayı), aynı zamanda yenidoğan bakımı / ebeveynlik sınıflarına ve bebek CPR eğitimine bakmak iyi bir fikirdir. Bu sınıflar, bebek bezi, banyo ve beslenme gibi temel konuları kapsamaktadır. Ama belki daha da önemlisi, size ve eşinize yardımcı olabilirler.
“Birçok yeni ebeveyn ve ebeveynler yeni bir bebekle ne yapmaları gerektiğini bilmeleri gerektiğini düşünüyor. Ya da, başkalarından, bebeğinin ihtiyaç duydukları şey hakkında içgüdülerini nasıl takip etmeleri gerektiği ile ilgili mesajlar bile alabilirler. Ancak bu mesajlar ebeveynleri çaresiz hissediyor, ”diyor Dr. Brofman. Bu şekilde düşünün: Siz ve eşiniz bunalmış ve uykusuz kaldıklarında, açıkça düşünmek zor olabilir. Ancak, yeni doğmuş bakım bilgisi gibi önceden somut bilgiye sahip olmak, stresinizi azaltmanıza ve güveninizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Sağlık uzmanınıza sınıf tavsiyeleri için danışın ya da hastanenizde veya doğum merkezinizde biriyle görüşün.
Çok İyi Kontrol Listesi
Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
Yaklaşan glikoz taramanızı hızlandırmanız gerekirse, sağlık uzmanınıza danışın.
Yenidoğan bakım sınıflarına bakın.
Geçen Hafta: Hafta 21
Gelecek Hafta : 23
> Kaynaklar:
> Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Haftası 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Dimes Martı. Down Sendromu. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Healthywomen.org. Hamilelik ve Ebeveynlik, Hamileliğin İkinci Trimesteri: 22 Hafta Hamilelik. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours Vakfı. Kidshealth.org. Hamilelik Takvimi Hafta 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-posta ve Telefon İletişimi. Ekim, Aralık 2017.
> ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Medline Plus. Gebelikte Glikoz Tarama Testleri. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm