15 Aylık Çocuk Beslenme ve Diyet
Eğer bebeğinizi günde en az 2 veya 3 kez emzirmeye devam ediyor olsanız da, bebeğinizin tüm inek sütünü homojenize edebilirsiniz, ancak muhtemelen inek sütününe ihtiyaç duymaz.
Anne sütünden veya bebek mamasından süt ürününe geçiş yapıyorsanız, çocuğunuz 2 yaşına gelene kadar% 2, az yağlı veya yağsız süt kullanmayın .
Bebeğinizin diyeti, her gün 3 öğün ve 2 atıştırmalık ile ailelerin geri kalanına benzemeye başlayacaktır. Süt ve süt ürünlerini her gün yaklaşık 16 ila 24 oz (bir fincan veya şişede) ve her gün 4-6 oz için meyve suyuyla (yalnızca bir kapta sunulur) sınırlandırmalı ve daha sonra iyi beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek için çeşitli yiyecekler sunmalısınız.
Çocuğunuz parmaklarıyla ve bir kaşık ya da çatalla beslenmek ve bir bardaktan içebilmelidir. Önümüzdeki birkaç ay bir şişe kullanmayı bırakıp sippy bardağa geçiş yapmak için zaman olacaktır. Büyümenin yavaşlamasıyla bebeğinizin iştahının azalacağını ve önümüzdeki birkaç yıl içinde daha eğlenceli olabileceğini unutmayın. Bebeğiniz muhtemelen bu yaşlardan itibaren gece beslemelerinin ortasından vazgeçmiş olacak. Değilse, her gece şişeye ne kadar koyduğunuzu yavaşça azaltın ve yavaş yavaş bu beslenmeyi tamamen durdurun.
Florür ile takviye yapmaktan kaçınmak için florifiye musluk suyu kullanın.
Yalnızca şişelenmiş veya filtrelenmiş su kullanıyorsanız, çocuğunuzun florid takviyesine ihtiyacı olabilir (suyunuzun florit seviyelerine göre üreticiyle görüşün).
Kaçınılması gereken beslenme uygulamaları, çok az miktarda tatlı tatlı, alkolsüz içecek, meyve aromalı içecekler, şekerli hububatlar, cips veya şeker gibi çok az besin değerine sahip olduğundan dolayı.
Ayrıca çiğ havuç, yer fıstığı, bütün üzümler, sert etler, patlamış mısır, çiğneme sakızı veya sert şeker gibi çocuğunuzun boğulmasına neden olabilecek yiyecekler vermekten kaçının.
Çocuklarınızın beslenmesi hakkında daha fazla bilgi için:
Yürümeye Başlayan Büyüme ve Gelişme
Onu mama / dada gibi heceleri birleştirmeyi, yanlızca yürümeyi, nesneleri birlikte vurmayı, etkileşimli okuma ve resimlere yönelmeyi bekleyebilirsiniz. Ayrıca muhtemelen 3-6 kelime söyleyebiliyor, basit komutları anlayabiliyor ve bir kaşık ya da çatal kullanmaya başlayabiliyor.
Önümüzdeki birkaç ay içinde, geriye doğru yürümesini, eliyle koşarak adım atmak, koşmak, bir topa vurmak, 10 ila 25 kelime söylemek, 3 vücut parçasını adlandırmak, bir kitabın sayfalarını çevirmek, kıyafet parçalarını çıkarmak ve Birlikte iki blok yığını.
Bu aynı zamanda, çocuğunuzun işlerin nasıl yürüdüğünü ve anlamaya çalışacağını ve oyun zamanının tadını çıkarmaya başlayacağı bir zamandır. Bir sürü övgü ve keşif için birçok fırsat vermek önemlidir. Bir emziği kullanıyorsanız, kullanımını kısıtlamak (ya da tamamen bırakmak), sadece bebeğinizin beşiğinde olduğu zamana kadar devam etmesi için iyi bir zaman olacaktır.
Çocukların çoğu, bu çağda gün boyunca iki şekerleme yaparlar (bebeklerin uzunluğu genellikle farklı çocuklar arasında çok değişkendir, ancak uykular genelde 1-1 / 1 saattir).
On sekiz ay boyunca, birçok küçük çocuk sadece bir uzun şekerleme alıyor.
Çoğu bebek, gecenin çoğunluğu için uyuyabilir (en az 11 saat). Aksi halde, bebeğinizin yatma zamanının iyi olduğundan ve uygun uyku birlikteliklerini geliştirdiğinden emin olun. Stres, hastalık ya da yeni bir görev öğrendikten sonra (yürüyüş gibi) tekrar uyanmaya başlayabilir.
15 Aylık Bebek için 18 Güvenlik Önerisi
Kazalar çocuklar için önde gelen ölüm nedenidir. Bu ölümlerin çoğu kolayca önlenebilir ve bu nedenle çocuğunuzun güvenliğini her zaman akılda tutmak çok önemlidir. Bebeğinizi güvende tutmak için bazı ipuçları:
- En güncel araba koltuğu yönergelerine göre , arkaya dönük bir bebek veya üstü açılır araba koltuğu kullanmalı ve bebeğiniz iki yaşında olana kadar arka koltuğa yerleştirmeli veya arkaya bakan ağırlık veya yükseklik sınırlarını aşmalı ve asla Bir yolcu yan hava yastığı olan bir arabanın ön koltuğunda bebek.
- Beşiklerinin güvenli olduğundan emin olun: çubuklar arasında 2 3/8 inçten fazla olmamalıdır; Yatak sağlam olmalı ve beşiğine rahatça oturmalıdır; pencerelerden ve taslaklardan uzağa yerleştirin; kabarık battaniyeler, doldurulmuş hayvanlar veya yastıklar koymaktan kaçınınız.
- Araba koltukları , bebek arabaları ve beşikler vb. Gibi kullanılmış ya da elle çalıştırılan ekipmanların güvenlik nedeniyle geri çağrılmadığından emin olun. Hatırlanan ürünlerin güncel bir listesi için üreticiyi veya Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonunu arayın.
- Boğulmayı önlemek için, bebeğinizin ulaşamayacağı yerde asla küçük nesneler veya plastik torbalar bırakmayın.
- Yüksek sandalyeye oturduğunda bir koşum takımı kullanın.
- Çocuğunuzu çok fazla güneşe maruz bırakmayın (güneş koruyucu kullanın).
- Uykuya Geri Dön : Bebeğinizi SIDS riskini azaltmak için sırtında (alternatif pozisyonlar) uyutun ve yüzünü örten ve boğulmasına neden olabilecek bir su yatağı, puf veya yumuşak bir battaniyenin üzerine asla koymayın.
- Bebeğinizi bir yatakta ya da masayı değiştirerek yalnız bırakmayınız.
- Duman ve karbon monoksit detektörleri takın ve alev geciktirici pijama kullanın.
- Evde bir silahınız varsa, onu ve mermileri ayrı bir kilitli yerde saklayın.
- Pratik su güvenliği: Çocuğunuza yüzmeyi öğretin, çocuğunuzun herhangi bir suya (göl, havuz, okyanus vb.) Yetişkin gözetimi olmadan (iyi bir yüzücü olsa bile) oynamasına izin vermeyin, her zaman bir can simidi veya güvenlik yeleği kullanın Bir teknede olduğunda ve kendinden kapanmalı, kendinden kilitli bir kapıyla bir çitin içine girerek havuza çocuk korumasına.
- Ölümcül köpek ısırıklarının yüzde elliden fazlasını oluşturan ve hayvanların varlığında çocukları yakından denetleyen belirli köpek ırklarına (Rottweiler, çukur boğaları, Alman Çobanları) karşı dikkatli olun.
- Diş macununu tükürmeyi öğrenene kadar dişlerini yumuşak bir diş fırçası ile temizleyin (florozayı önlemek için).
- Çocuk Evi Kanıtla: Sıcak su ısıtıcınızın sıcaklığını 120 derece F'ye ayarlayın, merdivenlerde kapıları kullanın, elektrik prizleri ve dolaplardaki mandalları kullanın.
- Evdeki temizlik maddelerini, kimyasalları ve ilaçları tamamen uzak tutun ve daima orijinal ambalajında saklayın. Zehir Kontrol Merkezi numarasını (1800-222-1222) öğrenin.
- Çocuğunuzun yanında sıcak sıvı veya yiyecek bulundurmayın ve çocuğunuza soba, ısıtıcı veya diğer sıcak gereçler (özellikle kıvrılma demirleri) yakınında izin vermeyin ve pişerken, arka brülörleri kullanın ve tencereleri içeri doğru döndürün.
- Boğulmayı önlemek için tüm suları küvetlerden ve kovalardan boşaltın, kapıyı banyoya kapalı tutun ve çocuğunuzu hiçbir zaman su kabının yakınında yalnız bırakmayın.
- Telefonun yakınındaki acil durum numaralarının bir listesini tutun ve çocuk kanıtı olmayan odaları kilitleyin.
Ortak yürümeye başlayan sorunlar
- Kabızlık: Ağrılı ya da kanamaya neden olan sert, pelet benzeri dışkıların geçişi olarak tanımlanır (inatçı ya da zorlama normaldir). İlk tedavi, fazladan su, elma ya da kuru erik suyu vererek, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun diyetindeki lif miktarını arttırıp, kabızlığa neden olan yiyecekleri azaltır.
- Yumuşak burun / hapşırma: çok yaygın ve genellikle kuru hava, duman veya tozdan kaynaklanan tahrişten kaynaklanır. Yaygın irritanları ortadan kaldırmaya çalışın. Nemlendirici veya tuzlu su damlası kullanarak deneyebilirsiniz.
- Bebek bezi Döküntüleri : Çok sık ve genellikle 3-4 gün içinde bir çocuk bezi döküntü kremi ile temizleyin. Temizlemiyorsa veya parlak kırmızıysa ve kırmızı noktalar ile çevrilmişse, bebeğinizin bir mantar enfeksiyonu olabilir ve bunu düzeltmek için bir antifungal kremaya ihtiyaç duyacaktır. Bebek bezi döküntüleri, sık sık bebek bezi değişiklikleri , bebek bezini mümkün olduğu kadar kapalı tutarak hava girişini artırarak ve bağırsak hareketlerinden sonra sadece yumuşak bir sabun kullanarak önlenebilir (diğer zamanlarda sadece ılık su ile durulayın).
- Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları: Bunlar çok yaygındır ve açık veya yeşil burun akıntısı ve öksürüğün belirtilerini içerir ve genellikle soğuk virüslerden kaynaklanır. En iyi tedavi, burunlarını temizlemek için tuzlu su burun damlaları ve bir ampul emici kullanmaktır. Çocuğunuz yüksek ateş, nefes almakta zorluk çekiyorsa veya 7-10 gün içinde iyileşmiyorsa, çocuk doktorunuzu arayın.
- Kusma: genellikle viral enfeksiyonun bir parçası olarak ishali eşlik eder. Çocuğunuz kusmaya başlarsa, onlara bir saat kadar yemek yemekten ve içmekten bir mola vermek en iyisidir ve daha sonra her beş veya on dakikada bir az miktarda Pedialyte (1 çay kaşığı) vermeye başlar. Çocuğunuz bu küçük miktarlarda içmeyi tolere edebildiğinde, Pedialiteyi her beş veya on dakikada bir yaklaşık bir yemek kaşığına ve daha sonra tolere edilen büyük miktarlara yükseltebilir ve sonra normal formülüne geri dönebilirsiniz. 12 saatten uzun bir süre sadece Pedialyte vermekten kaçının. Eğer kusmuğunuzda kan varsa, koyu yeşil ise veya çocuğunuz dehidrasyon belirtileri gösteriyorsa (6-8 saat içinde idrar yapma, kuru ağız ve kilo kaybı) Çocuk doktorunuzu arayın.
- İshal: yaygın bir sorun ve genellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. İshal 1-2 hafta içinde iyileşmiyorsa veya dehidratasyon belirtileri görüyorsanız (6-8 saat içinde idrar yapma, kuru ağız ve kilo kaybı), ishali kan veya irin varsa çocuk doktorunuzu arayın. Düzenli diyetlerine devam etmeli, ancak her defasında dehidrasyonu önlemek için büyük ishal taburesi olan 1-2 gram Pedialyte verebilirsiniz.
Çocuğunuzu çocuk doktorunuza götürmek
Çocuğunuzun hayatının ilk yıllarında çocuk doktorunuza sık sık ziyarette bulunacaksınız, böylece büyümesi ve gelişimi yakından izlenebilecek. Ziyaretinizden önce doktorunuz için olabilecek sorularınızı not etmeyi unutmayın, böylece onları unutma.
Onbeş aylık muayenede bekleyebilirsiniz:
- Yürümeye başlayan çocuğunuzun gelişimi ve gelişiminin incelenmesi.
- Beslenme ve uyku programlarının gözden geçirilmesi.
- Boy, kilo ve baş çevresi ölçümü.
- Yaralanmayı önleme, diş sağlığı ve uygun bir diyet için danışmanlık.
- Bağışıklamalar: Hib, IPV, MMR, Varvax, Prevnar, Hepatit A (on iki aylık kontrolde verilmemişlerse).
Çocuk doktorunuzla bir sonraki kontrol, bebeğinizin onsekiz aylık olduğu zaman olacaktır.
> Kaynak:
> Çocuğunuz ... Çocuklarınız Keepkidshealthy.com adresindeki Çocuk bülteni ve makalelerinden uyarlanmıştır ve Keep Kids Healthy, LLC'nin izniyle kullanılmıştır.