Oh, adet krampları. Eğer bir kadın için ağrılar ve kadınlık sancıları hakkında hiç şikayet etmediyseniz, nadir bir bireysiniz. Kadınların sıklıkla, özellikle de genç kadınlarda sohbet ettikleri konulardan biri.
Ve yine de, tüm bu konuşmalar ile, muhtemelen neyin normal olarak kabul edildiğini ve neyin olmadığını bilmiyorum.
Çok acı dönemlerin norm olduğu izlenimini edinebilirsiniz. Menstruasyon sırasında rahatsızlık, özellikle genç kadınlarda nadir değildir. Tüm kadınların yaklaşık yarısı, dönemlerinde pelvik ağrılar yaşarlar.
Bununla birlikte, gerçekten kötü menstrüel kramplar normal değildir . Ciddi dönem krampları bir probleme işaret edebilir - doğurganlığınızı etkileyebilecek bir problem.
Krampların normal tipte olmadığını bilmenin altı yolu vardır. Her zamanki gibi, sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun.
Dönem Krampları Normal Yaşamınız Hakkında Gitmenizi Önler.
Dönemdeki ağrınız o kadar kötüyse, işi düzenli aralıklarla aramanız gerekiyorsa, doktorunuzla konuşmalısınız.
Araştırmaya bağlı olarak, kadınların yüzde beşi ile yüzde 20'si günlük yaşamlarına müdahale eden ağrılı dönemler geçirmektedir. Nadir değil. Ama bu da normal değil.
Bazı ülkeler kadınlara menstruasyon için her ay birkaç gün izin veriyor. Menstruasyonun işe yaramayacak kadar acı verici olması gerektiğini söylediği için bunu yanlış anlamayın.
Sorun bundan daha karmaşık. Bu yasaların kadınlar için iyi mi yoksa kötü mü olduğu belli değil.
2013 yılında, Rus milletvekili Mikhail Degtyaryov Rusya'nın menstruasyon günlerini önermesi gerektiğini öne sürdü.
Bu onun argümanıydı:
"Bu dönemde (adet dönemi), çoğu kadın psikolojik ve fizyolojik rahatsızlık hisseder. Adil seks için acı genellikle bir ambulans çağırmak için çok yoğundur."
Tam olarak gerçekçi bir tasviri (veya anlayışı) değil.
Ağrınız ambulans çağırmak için yeterince kötü ise, lütfen birini arayın. Bunlar dönem krampları değil. Çok daha ciddi bir şey oluyor.
Daha muhtemel bir senaryoda, ağrınız düzenli olarak iş veya okulu kaçıracak kadar kötü ise, doktorunuzla konuşmak için randevu alın.
Over-the-Counter Ağrı İlacı Size Rahatsızlık Vermiyor.
Aylık rahatsızlık yaşayan kadınların yüzde 20'si için çoğu, ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz ağrı kesicilerle rahatlayabilir.
Reçetesiz ilaç, gününüze ayak uydurmanıza yardımcı olmak için yeterli değilse, o zaman dönem krampları normal değildir.
Çok önemli bir yan not: Bazı kadınlar, reçetesiz ağrı kesicilerin önerilen dozajından daha fazlasını alacaklar, çünkü tezgah üstü olduklarından, zararsızdırlar.
Over-the-counter aynı zamanda dozaj-gerçekten-madde için bir kod sözcüğü değildir. Bunu yapma. Son derece tehlikeli ve hatta ölümcül olabilir.
Önerilen dozlar yeterli değilse, doktora gidin.
Döneminizin Yanında Zamanla Pelvik Ağrı Yaşarsınız.
Döneminizden hemen önce ve döneminizin ilk birkaç gününde Pelvik rahatsızlığı normal olabilir. Ayrıca yumurtlama ile ilgili bazı hassasiyetler yaşayabilirsiniz.
Ancak, siklusunuz sırasında başka zamanlarda pelvik ağrılarınız varsa, bu bir problemi işaret edebilir.
Bir başka olası işaret kramplarınız normal değildir, eğer cinsel ilişki sırasında acı çekiyorsanız. Ağrılı cinsiyetin bazı nedenleri de anormal derecede kötü dönem kramplarından sorumludur.
Senin Menstrual Krampları İkiden Üç Güne Kadar Son.
Menstruasyon sırasında kanamanın iki ila yedi gün arasında her zaman devam etmesi normaldir. Ancak, tüm zaman boyunca kötü bir dönem krampları olması normal değil.
İki veya üç günlük menstrüel rahatsızlık normal kabul edilir.
Kramplar kanama başlamadan hemen gün veya gün başlayabilir, ancak dönem sonuna kadar devam etmemelidirler.
Dönem bitiminden sonra hala orada olmamalılar.
Dönemin Endişelisin Krampları Normal değil.
Eğer endişeleriniz varsa, kramplarınız normal değil, bu endişeyi ciddiye almalısınız.
Endişelenme, bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret değildir, ancak bazı şeylerin yanlış olabileceğini düşündürür. Birçok insan doktorları ile kolayca ölçülemeyen semptomlar hakkında konuşmaktan korkuyor.
Ateşiniz varsa, doktorunuz sıcaklığınızı alarak bunu doğrulayabilir.
Eğer acı çekiyorsanız, doktorunuz bunun için sözünü almalıdır. Bu, birçok insanın yardım aramasını engelliyor.
Ayrıca - ne yazık ki - ağrıyla ilgili şikayetler (özellikle bir kadından geliyor) bazen tıp mesleği mensupları tarafından reddediliyor.
Ağrınızı geçmişte bir doktora götürdüyseniz ve ciddi olmayan bir şekilde fırçaladıysanız, tekrar ortaya çıkarmaktan pişman olabilirsiniz.
Ama sen tekrar getirmelisin. Özellikle de bunun için endişeleniyorsanız.
Ağrılı krampların olası nedenlerinden bazıları - endometriozis gibi - doğru teşhis konması yıllar alan hastalıklardır. Biri seni duyana kadar yardım istemeye devam et
Başka endişe verici belirtilerin var.
Belki de kramplarınızın normal olup olmadığından emin değilsiniz, ama aynı zamanda başka endişe verici (ilgili) semptomlar da yaşarsınız.
Diğer endişe verici belirtiler arasında şunlar olabilir:
- Ağır kanama
- Döngüleri belirleme
- Düzensiz döngüleri
- Seks sırasında ağrı
- Döneminizin yanında pelvik ağrı
- Gebe kalmanın zorluğu
- Bulantı veya ishal eşlik eden kramplar
Alt satır: Endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Ne Yanlış Olabilir? Şimdi ne var?
Krampların ortalamadan daha kötü olduğunu söyleyelim. Ne yanlış olabilir? Birkaç olasılık var.
Gerçekten kötü menstrüel kramplar neden olabilir ...
- Endometriozis
- Myomlar
- Pelvik inflamatuar hastalık (PID)
- Adezyonları
- Yumurtalık kistleri
- Servikal darlık
- RİA doğum kontrol cihazları
Neyin yanlış olabileceğini değerlendirmek için ...
- Kan tahlili
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (STD / STI) testi ile pelvik muayene
- Pelvik ultrason
- Exploratory laparoskopi (özellikle ağır vakalarda)
Endometriozisin sadece açıklayıcı laparoskopi ile teşhis edilebileceğini bilmek önemlidir. Ultrason veya pelvik muayene ile yönetilemez. Bununla birlikte, laparoskopi invazif, cerrahi bir işlemdir, bu nedenle doktorunuz belirtileriniz kötü olmadıkça bunu önermemeyi önerebilir.
Bazen doktorunuzu görür ve her şeyin yolunda olduğunu söylersiniz. Eğer kramplarınız günlük yaşantınıza müdahale etmezse, bu güven verici ve kabul edilebilir bir cevap olabilir.
Ancak, eğer kramplarınız çalışmayı ve yaşamayı zorlaştırıyorsa, cevap olarak “iyisin” demeyin. Başka bir doktor ara.
Uyarı: Şiddetli kramplara ateş, kusma, baş dönmesi veya olağandışı vajinal kanama veya akıntı eşlik ediyorsa, derhal doktorunuzu arayın. Ayrıca, ağrı özellikle şiddetli ise, doktorunuzu hemen arayın.
Ciddi karın veya pelvik ağrı, ektopik gebelik , toksik şok sendromu, akut PID veya apandisit gibi döneminizden daha ciddi bir şey gösterebilir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji. Dismenore: Ağrılı Dönemler. SIK SORULAN SORULAR. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Klinik Kanıt El Kitabı: BMJ Yayın Grubu'nun bir yayını. Dismenore. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. 'Adet İznini' Ödenen Bir Şey Olmalı mı? Yayın tarihi 16 Mayıs 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Menstrüasyon Bırakma: Rus Hukukçu, Dönemdeki Kadınlar İçin Ücretli Günler Önerdi. 31 Temmuz 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.