Vücudunuza, bebeğinize ve daha fazlasına bir bakış
Hamileliğinizin 37. haftasına hoş geldiniz. Saat teslimat gününüze kadar sayarken hazırlıklı olun: Kadınların yaklaşık yüzde 54'ü şimdi ve hafta 39 arasında işgücüne girer.
Senin Trimester: Üçüncü üç aylık dönem
Gitmek için haftalar: 3
Bu hafta sen
37 haftada vücudunuz çeşitli şekillerde doğuma hazırlanıyor. Örneğin, Braxton Hicks kasılmalarında bir artış yaşayabilirsiniz ve östrojen seviyeleriniz rahim ağzınızı yumuşatmak (efekti) ve açmak (genişletmek) için yükselmeye başlıyor.
Bu servikal değişiklikler daha sonra, serviksinizi bakterilerden koruyan mukus tıkacınızı inceler.
Sonuç olarak, bazı çizgili kırmızı veya pembe lekelenme, “kanlı gösteri” ya da fişin bütünüyle ortaya çıkabileceğini fark edebilirsiniz; yine de, bazı kadınların fark etmeden mukus tapalarını geçtiğini biliyoruz. Vücudunuzun emek için hareket ettiğini gösteren bir işaret olsa da, büyük anın köşede olduğu anlamına gelmez; saatler, günler veya hala haftalar olabilir. Şayet fişinizi şimdi kaybederseniz, sağlık uzmanınıza bir sonraki doğum öncesi randevunuzda söyleyin. Emin ol, bebeğiniz bunun bir sonucu olarak enfeksiyon riskinde değil.
Hamileliğiniz boyunca karnınızda daha yüksek ve daha yüksek olan rahminiz, (çoğunlukla) 37. haftada göç etmeyi bıraktı. Aynı zamanda, ağırlığınız sabit tutulurken, amniyotik sıvı seviyeleriniz azalmaya başlıyor.
Hafta sonuna kadar toplam kilo alımınız 25 ila 35 pound arasında olacak.
Bebeğiniz Bu Hafta
Hafta 37, “terim” olarak kabul edilirdi, yani bebeğiniz gelişmekte ve doğmaya hazır hale geldiği noktadaydı. Ancak, Amerikan Obstetrisyenleri ve Jinekologlar Koleji ve Maternal-Fetal Tıp Derneği şu anda 37 ila 38 hafta “erken dönem” demektedir, çünkü bebeğin beyni, akciğerleri ve karaciğeri bu dönemde gelişmeye devam etmektedir.
Buna ek olarak, bebeğiniz hala koordinasyonu, parmağınızı kavramanızı ve başparmak emmeyi öğretiyor. Aslında, utero başparmak emme aslında bebeğin emzirmeye hazırlanmasına yardımcı oluyor. Hafta sonuna kadar bebeğiniz 18 inç uzunluğunda ve 6 ila 7 kilo ağırlığında olacak.
Doktorunuzun Ofisinde
Bir Sezaryen bölümüne girmeyi planlıyorsanız ya da olmasın, bu fırsatı, bu prosedürün neyi gerektirdiği konusunda sağlık uzmanınızla konuşmaya çekin. Sonuçta, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm doğumların% 32'si, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bazıları tarafından planlanan C-bölümü ile varlığını sürdürüyor.
“Bazı Cesariler plasenta previa gibi kaygılar nedeniyle zamanın önünde planlanmışken; makat veya çapraz sunum; Los Angeles'taki özel bir uygulama olan OB-GYN, MD, aslında bebeğinizin vajinal yoldan çıkıp çıkmadığına ya da C-bölümü tarafından gerçekte doğum yapana kadar gerçekleşmeyeceğine karar verir.
Bir C kesiti planınızın bir parçası olsun ya da olmasın, doktorunuza ya da ebe'ye sorun:
Doğum sırasında bir C kesiti önerebileceğiniz en yaygın nedenler nelerdir?
Bebeğimin doğmasını izleyebilecek miyim?
Ortağım odada olabilir mi?
İşlem sırasında her iki kolumun da bağlanması gerekir mi?
Bebeğimi C kesitinden sonra ne zaman tutabilirim?
Ameliyattan sonra ne zaman emzirebilirim ?
Ameliyat sonrası ağrı tıbbı ne verilir? Bebeğim için güvenli midir, hemşire mi?
Kurtarma genellikle ne kadar sürer?
C kesiti izi nasıl olacak?
Eğer bir C-bölümü planladıysanız, tekrar hamile kalmak istemediğinizden ve tubal ligasyonu düşündüğünüzden (“tüplerinizin bağlı kalması”) emin olabilirsiniz, ayrıca bunun hakkında doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz; Bazı kadınlar her iki prosedürü de aynı anda yapmayı seçer, ancak ileri planlama gereklidir.
Özel Hususlar
Hamileliğinizin başlarında bir servikal serklaj aldıysanız, bir cerrah preterm doğumun önlenmesine yardımcı olmak için serviksin etrafına dikilirse, bu sağlık uzmanınızın dikişleri kaldırdığı haftadır.
Bu arada, hafif preeklampsi teşhisi konulduysa , sağlık uzmanınız bir indüksiyon planlamanızı önerir. İşçi tarafından yapay olarak getirilebilir:
Hormon oksitosinin sentetik bir formu olan Pitocin gibi ilaçlar
Amniyotik kese ile delinir. sıvının serbest kalmasına izin veren kanca benzeri bir cihaz (Bu prosedür ağrısızdır.)
Membranların sıyrılması : Sağlık uzmanınız parmağını kullanarak serviks'i kırmadan amniyotik keseden ayırır.
Balon benzeri bir cihazın servikse yerleştirildiği ve daha sonra genişletilmiş bir Foley kateteri yerleştirilmesi
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Teslimat günü endişeleriniz veya sorularınız mı var? Şimdi onları ne kadar aptalca ya da çirkin gözükse de, sağlık hizmeti sağlayıcınız (ve eşiniz) ile paylaşma zamanı. Korkularınızı azaltmanıza ve gerçeklik kontrolleri yapmanıza yardımcı olabilir.
Bir anne-olmanın listesini sık sık toplayan bazı endişeler:
Hastaneye zamanında gitme
Epidural iğnenin korkusu (ya da işe yaramayacağı korkusu)
Vajinal yırtılma ve iyileşme
C bölümüne neden olan komplikasyonlar
İş ortağına ortak olmak
İlgilenmek
Birçok çalışan annenin, bebeğin geldiği zamanki ailelerinin ve tıbbi izinlerinin tamamını kurtarması, diğerlerinin de doğumdan önce biraz zaman alabilmesidir . “Her ne kadar herkes için mümkün olmasa da, hamileliğin sonunda, iyi hissediyor olsanız bile, sadece birkaç buçuk gün bile olsa, hastaları çalışmaya teşvik etmek ve işten biraz zaman ayırmaya teşvik etmek istiyorum” dedi. Hill diyor. “Bebeğiniz hayatınızı değiştirmeden önce kendinize zaman ayırmanın son şansı bu.”
Ortaklar için
Ortağınız korkularını sizinle ve onun sağlık hizmetleri sağlayıcısıyla görüşürken, kendi doğum günü endişelerinizi de bildirmekten çekinmemelisiniz.
Eşinizin ebesi veya doktoru ile ilgili sorularınızı sorun, deneyimli ebeveynlerin tavsiyelerini arayın ve eşinizle konuşun. Durumunuzdakiler, anneler olmakla aynı şeyleri, hastaneye ya da doğum merkezine gitme ya da doğuma tanıklık etme konusunda gergin hissetme gibi pek çok şey hakkında endişelenmek için nadir değildir. Diğer yaygın endişeler şunlardır:
Yolda olmak
Uygun destek sağlanmıyor
Partneriniz için iyi bir savunucu olmamak
Sevdiğin birini acı içinde görmek
Hissettiğiniz her şeyin, özellikle de ilk çocuğunuzsa, doğal ve doğal olduğunu unutmayın.
Çok İyi Kontrol Listesi
Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
Kegel egzersizlerinizi her gün yapmaya devam edin.
Günlük perine masajınızı yapmaya devam edin.
Son dakika işçilik ve teslimat sorularının bir listesini yapın.
Geçen Hafta: Hafta 36
Gelecek hafta 38
> Kaynaklar:
> Allison Hill, MD E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
> Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji. Dönem Gebelik Tanımı. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Haftası 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi. Doğumlar-Teslim Yöntemi. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours Vakfı. Kidshealth.org. Hamilelik Takvimi, Hafta 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html